Содержание
Каша‑пюре из батата и яблока с рисовой корочкой
- 5 ингредиентов
- 28 минут
- Средняя сложность
- 3 порции
Пищевая ценность на 1 порцию
Калории
130
ккал
Белки
2,5
грамм
Жиры
2,5
грамм
Углеводы
27
грамм
Описание рецепта
Мягкая каша‑пюре с лёгкой хрустящей корочкой сверху — удобно запекать в формах.
Ингредиенты
- Батат (отварной) 200 г
- Яблочное пюре 100 г
- Рисовая каша (готовая) 150г
- Масло 1 ч. л.
- Панировочные хлопья 1 ст. л.
Инструкция приготовления
- Разомните батат с яблочным пюре
- Смешайте с рисовой кашей и маслом
- Выложите в формы, посыпьте панировкой и запеките 12–15 минут при 190°C
