Содержание
Запечённые овощные котлеты
- 7 ингредиентов
- 40 минут
- Средняя сложность
- 4 порции
Пищевая ценность на 1 порцию
Калории
80
ккал
Белки
3
грамм
Жиры
2
грамм
Углеводы
15
грамм
Описание рецепта
Питательные котлеты с добавкой каши для связки — легко жуются и полезны.
Ингредиенты
- Натертые овощи (морковь, кабачок, картофель) 300 г
- Готовая детская каша 100 г
- Яйцо 1 шт
- Мука 2 ст. л.
- Соль 1 ч. л.
- Растительное масло 1 ч. л.
- Зелень по вкусу
Инструкция приготовления
- Отжать натертые овощи
- Смешать с кашей, яйцом и мукой
- Сформовать котлеты
- Запекать 20–25 минут при 200°C.
