![flower](/frontend/assets/img/flower10.webp)
![Aguboy](/frontend/assets/img/agu-boy5-2.webp)
![цветок](/frontend/assets/img/product-flower1.webp)
![ягода](/frontend/assets/img/articles-slider__art_2.webp)
![фон страницы](/frontend/assets/img/main/header375.webp)
![фон страницы](/frontend/assets/img/main/footer375.webp)
Как завершить грудное вскармливание?
![Как завершить грудное вскармливание? Как завершить грудное вскармливание?](/upload/iblock/f21/ug950ob4kkx3u3iisieub3g5blz2szm4/e031e732a64f6f75049be44d313fec1c6b6452d2.jpeg)
Что важно знать о завершении грудного вскармливания, как определить готовность ребенка к этому процессу, в каких случаях нужно прекратить кормление и как это сделать, правила сцеживания, рацион мамы в этот период.
Прежде всего, стоит иметь в виду, что врачи рекомендуют давать ребенку грудь как можно дольше.
Нередко завершать грудное вскармливание приходится рано: случаются ситуации, когда женщине оно противопоказано и врач настаивает на отлучении от груди. И неподготовленность мамы зачастую оборачивается стрессом для обоих участников процесса. Как закончить грудное вскармливание, чтобы это оказалось наименее травмирующим событием для мамы и малыша?
Как подготовиться к завершению грудного вскармливания
![подготовка к завершению грудного вскармливания подготовка к завершению грудного вскармливания](/upload/medialibrary/003/x270d42beh2xvhxhoqhffheinlybb82e/shutterstock_553826083.jpg)
- Получите нужную информацию. Как отучить от груди? Стоит заранее узнать все об этом процессе и о различных способах организовать его вне зависимости от того, планируете ли вы завершить грудное вскармливание к определенному сроку или же хотите кормить долго. Важно вовремя обсудить этот вопрос с педиатром. Помните, что только на собственном опыте вы сможете понять, какой из этих сценариев подходит вам с малышом лучше всего.
- Подготовьтесь заранее. Отлучение от грудного вскармливания пройдет проще, если вы готовы. Когда малыш хорошо знаком с бутылочкой или чашкой, с радостью ест прикорм, спокойно засыпает в собственной кроватке и не привык использовать грудь как основное средство успокоения, можно считать, что он готов. Попробуйте полностью отказаться от одного кормления, заменив грудное молоко детскими пюре, и понаблюдайте, как ребенок будет себя вести. Если он не проявляет беспокойства, настойчивости, гнева, если он весел и здоров, вы можете постепенно сокращать количество кормлений. Однако не стоит думать, что, если малыш ест прикорм, его организму больше не нужно грудное молоко. Это не так: оно способствует формированию полезных бактерий в его кишечнике и другим важным процессам.
- Делайте массаж. Аккуратный массаж груди — мягкими круговыми движениями, с увлажняющим кремом или специальным маслом — поможет вам избежать застойных явлений. Если дискомфорт становится сильным, можно немного сцедить молоко, но это мера на крайний случай, когда набухание груди и ощущение тяжести в ней сохраняется в течение нескольких часов. Если же грудь и после сцеживания «каменеет», если в ней образуются уплотнения, необходимо связаться с врачом как можно скорее, чтобы избежать возникновения мастита.
- Переводите малыша в отдельную кроватку. Пока кроха спит вместе с вами, он, скорее всего, будет продолжать ночные кормления, а у вас будет по-прежнему вырабатываться молоко. Перевести ребенка в отдельную кроватку проще, пока вы еще продолжаете кормить. А уже после того, как он привыкнет спать без вас, можно попробовать заменить вечерние и ночные кормления грудью на теплое молоко, если возраст малыша позволяет.
- Позаботьтесь о себе. Сейчас очень многое зависит от вашего иммунитета. Здоровый отдохнувший организм быстро приспосабливается к изменениям, в том числе гормональным. Не забывайте поддерживать ту же здоровую диету, которой вы следовали во время кормления грудью, старайтесь больше пить и обязательно делать привычные физические упражнения. Больше спите и сохраняйте спокойное расположение духа. Ощущения на этом этапе иной раз могут напомнить о тех состояниях, в которые вы погружались после родов. Не переживайте и не расстраивайтесь — это всего лишь реакция организма, скоро «гормональный шторм» уляжется.
- Сохраняйте спокойствие. Сейчас и вы, и малыш проходите через серьезное испытание, причем отказ от кормлений сказывается не только на вашем физическом состоянии, но и на психологическом. Малютка может стать более капризным, громче требовать внимания к себе. Вы же, вероятно, заметите, что чувствовали себя намного спокойнее, пока кормили грудью. Эти реакции совершенно естественны. Чтобы с ними справиться, постарайтесь сейчас быть ласковее с крохой, придумайте новые игры, чаще вступайте с ним в физический контакт (массаж, шуточные потасовки и т. п.) — иными словами, ищите новые варианты для поддержания близости, но уже без груди в качестве посредника в этом общении.
Как понять, что малыш готов к отлучению от груди
![отучения ребенка от груди отучения ребенка от груди](/upload/medialibrary/03f/ay2u2lv4ddmfkvnj5go9fenmc4jw8cmn/shutterstock_1032775489.jpg)
Когда отучать ребенка от грудного вскармливания? Если малыш созрел для отлучения от груди, в его поведении вы можете наблюдать следующие особенности:
- он теряет интерес к такого рода «трапезе» и просит грудь всего несколько раз в сутки;
- проявляет заинтересованность в прикорме;
- сидит почти без поддержки;
- с интересом смотрит, как вы едите;
- делает жующие движения челюстью;
- у него появились молочные зубы;
- он может спать всю ночь без подгузника.
Все эти признаки говорят о том, что ребенок готов к завершению грудного вскармливания.
Если вы хотите прекратить кормление лишь временно, а затем возобновить его, это возможно. Проконсультируйтесь со специалистом, чтобы процесс прошел без проблем.
Проблемы, которые можно решить ради продолжения кормления
-
Боль и дискомфорт.
Как правило, болевые ощущения во время кормления связаны с тем, что мама выбирает неверную позицию. Возможно и появление мастита. Нужно проконсультироваться со своим гинекологом или со специалистом по грудному вскармливанию, чтобы он помог справиться с проблемами.
Если боль связана с трещинами на сосках, то использование специального крема поможет заживлению.
-
Ребенок плохо ест и не набирает вес.
Нужно посоветоваться с педиатром — возможно, это не повод прекращать кормление, и есть другое решение проблемы.
-
Маме нужно вернуться на работу.
Для малыша кормление — это не только еда, но и ощущение эмоциональной близости с мамой, потому возможна альтернатива: например, вы можете петь малышу песенки, читать ему вслух или играть с ним.
Если вам нужно возвращаться на работу, стоит с помощью молокоотсоса начинать сцеживать молоко и оставлять его малышу для кормления, пока вас нет рядом. Таким образом можно отсрочить прекращение грудного вскармливания.
Список использованной литературы
- Рюхова И. М. Ваш грудничок старше года. Москва: Издательство «Ресурс», 2014. — 240 с.
- Ларионова Т. В. Грудное вскармливание. Что может быть лучше? Москва: Издательство «Феникс», 2012. — 256 с.
- Розенталь Сара. Грудное вскармливание: Все, что нужно знать о естественном кормлении малыша. Москва: Издательство «Гранд-Фаир», 2004. — 448 с.