Боюсь набрать вес после родов, что делать?
42 ответов
Делать то же, что и всегда! Вести здоровый образ жизни: есть полезную еду, поменьше сладкого, мучного и рафинированных продуктов, йога, бассейн, гулять-гулять-гулять. Беременные килограммы приходят и уходят по отдельной программе сами по себе, главное не нервничать.
Этим летом не очень-то погуляешь,я дома под кондеем сижу.
А ещё я такая ленивая......Ни на йогу ,ни в бассейн не хожу....
Если предрасположенности к полноте нет - не поправишься, даже если сиднем сидеть будешь. Я набрала 10 кг, после родов скинула столько же, а сейчас худею пропорционально набору веса ребенком
, сегодня вешу 52 кг, надо скинуть еще парочку килышек
, сегодня вешу 52 кг, надо скинуть еще парочку килышекЗдо-о-о-рово... Тоже так хочу.:)
Ты такая девочка молоденькая,никаких беспокойств быть не должно. молодой организм и наберёт,и уберет,так природой задумано.я второго поздно рожала,тут уж килограмы никуда не делись,все при мне
все правильно тут пишут))не нервничай и не зацикливайся, я почти на 7 месяце, набрала в общей сложности 5 кг, при правильном подборе одежды и не видно ничего, на улице знакомиться пытаются до сих пор. Нужно просто кушать то, что "просит" организм,а куда он это денет, он уж разберется,в оновном то все на рост и развитие крохи уходит.
А я за беременность 22 кг набрала:)))
Осталось 3 ,чёрт бы их побрал!.:))) борюсь!:)
Главное- не следовать любимому совету наших бабушек- есть за двоих! На желудок беременной женщины с ростом малыша начинает давить матка и его объем уменьшается, не нужно его растягивать, так что нужно есть когда хочется и сколько хочется, но не переедать. Все врачи советуют кушать чаще и маленькими порциями, я не очень этому следовала, а ела сколько хотелось, но никогда не велась на советы мамы скушать еще добавочки! В итоге за беременность набрала 7 кг, после родов сбросила сразу 8, ребенок родился 3800г.
похудеешь главное кормить по дольше после года за 1 кормление будешь терять по 700 кк Я до 2 лет 1 кормила сейчас второго ждем весу остался лишь 1 кг после 1 родов
я за беременность набрала 11, сразу же на след.день после родов побежела взвешиваться их как и не было, за первые несколько месяцев от суеты и забот о малыше, постоянно одна с дочей, муж работает , я сбросила еще 3. Кормлю дочу грудью,ей 10 мес., ем столько сколько хочу, соответственно диета, ну чтоб малышу не навредить и ничего ненабираю.Даже кажется что еще похудела,джинсы купила на размер меньше обычного . Так что ничего лишнего с вами не останется, а даже наоборот, еще красивее и стройнее станете!!!
Я за беременность набрала 18 кг, а сейчас такая же, как и до беременности. По мне никто не скажет, что я мамочка!
Тоже жутко переживала за лишние кило.За первые 2 месяца так измоталась с этими бессонными ночами,что вернула свой добеременный вес!Иногда так замотаешься с малышом,что поесть-то не успеваешь.Во время беременности трескала шоколад в больших количествах,хотя знала,что нежелательно...ничего с собой поделать не могла.Вы только после родов сразу килограммов 6-7 скинете.А остальное постепенно придёт в норму!
Другие обсуждения в этом форуме
Смотрите также
Агуша - мамы проверят
19
Акция «Одни плюсы от Агуша!»
1106
Обсуждение активностей на сайте
184
Здоровье мамы и ребенка
197
Психология, семья, отношения
3058
Наш дом
10858
Имеем право
982
Песочница
13325