Как настроиться???

Девочки, в первую беременность у меня было экстр кс, настраивали что и сейчас так будет. А тут врач в роддоме сказала, что попробуем родить сами. Я запаниковала, ведь совершенно не готовилась, не училась дышать.. Столько информации, что не знаю за что хвататься и ужасная паника!!! Сейчас 37 нед. Первые роды были в 38 нед.

У нас в консультации проводятся курсы для беременных,может и у вас есть? Сама я тоже шла рожать неподготовленная,моя врачиха просто умолчала о этих курсах. Паники почему то не было, наверно не успела, малыш решил увидеть маму раньше срока)))  Но ничего,справилась,нариканий не было))

я вообще на курсы и не думала ходить. но дыхательные упражнения как-то само собой освоились во время схваток

А я и не собиралась ходить на эти курсы! Считаю, что они нужны больше для самоуспокоения. Как дышать мне акушерка показала - ничего там сложного нет, чтобы тратить кучу времени на обучение:)

я тоже не училась дышать.Не переживайте в процессе помогают акушерки и дышать и тужится правильно все на лету схватываешь!Деватся некуда=)Расслабтесь все уже случилось, остается плыть по течению=)Все пройдет хорошо!

Анна, удачи тебе!!!

я ходила на курсы,но там ни чего не рассказывали про то как дышать или что то подобное..........не переживайте акушеры все расскажут,покажут как правильно дышать и вообще все что нужно знать.....

по-моему, на родах правильное дыхание очень помогает, если не обезболивает, то хотя бы отвлекает, когда концентрируешься на дыхании. Есть несколько видов дыхания - на схватках, при продыхивания потуг и уже когда надо тужиться. Вбейте в любом поиске, Вам хватит и часа, чтобы все это прочитать. Советую немного потренироваться, чтобы потом на родах не паниковать и дышать правильно. Удачи в родах, пусть у вас все будет хорошо!!!

я рожала первый раз(малышу 10 месяцев) и всю беременность даже не заморачивалась насчет дышать и т.п. просто на этом сроке больше гуляй, отдыхай и больше позитива, это точно поможет... я перечитала столько информации на первых месяцах, что даже страшно))))))))но как ни странно во время родов об этом даже не вспомнила, там все идет как заложено природой... и с помощью акушерок родишь без проблем... Да и еще совет: моя сестра акушерка и она говорит что проще научить девушку дышать во время родов чем переучивать после этих непонятных курсов... удачи тебе все будет хорошо!!!!!!!!!! главное не переживай!!!!!!

скорее всего вам кс сделают. мне тоже говорили-может сама?а потом решили не рисковать.но у меня 2ой тоже крупный получился. а если б 2.5-3 кг то может и попробовала сама.удачи!

И я никогда не заморачивалась,будь что будет. Меньше знаешь-лучше спишь.

Ну да, лучше не заморачиваться, и орать во время схваток вместо того, чтобы правильно дышать, тем самым лишая малыша так нужного ему кислорода. И очень много историй слышала от девчонок и читала, которые не знали, как правильно дышать во время потуг и поэтому полопались сосуды на лице. По себе помню, когда уже пошли потуги, а тужиться нельзя, то просто тупеешь от боли, и там уже не услышишь кто там что тебе объясняет, и спасло лишь то, что я сама помнила как надо дышать (на курсах рассказывали, также в инете читала). В таком деле как роды информация о дыхании никогда не повредит.

Советовать вам не волноваться - наверное, пустая затея. Пусть волнение будет радостным - вам такой шанс дают. Всего доброго.

Спасибо всем за ответы! я даже не ожидала, признаться, что будет такая поддержка

Моя акушерка на вторых родах сказала так! Забываем всё что знала, все что тебе говорили и рассказывали о родах, и о том что нужно делать.. И очень внимательно слушаем меня! Так что не переживай! Это же пекрасно, что ребенок появится на свет естественным путем!

Правильно, правильно =) Я так в полглаза пробежалась по типам дыхания, а во время родов само все получилось - природа подсказывала))  Все будет хорошо))) 

А мне правильное дыхание очень помогло при схватках.Многие в предродовой орали как резаные(тем самым малышу становится плохо),а я правильно дышала и меньше боли было.И ещё когда начались потуги долго не подходил врач(много было прибывших рожениц!) и тут-то без правильного дыхания было бы не очень хорошо(особенно когда рожаешь сама в первый раз).Дыханию и многим другим полезным вещам нас учили на курсах в ЖК.Вам тоже советую курсы посетить.У нас,например,на курсах говорят не только о родах и уходе за ребёнком,но и о социальных и юридических вопросах.А так же работает психолог,который морально настраивает на удачные роды и счастливую жизнь.Психолог тоже не маловажен.Самой родить-это конечно счастье!Желаю вам счастья!

Желаю вам удачи) Сама должна вот-вот родить. Настравайтесь на хорошее)