как подготовиться к беремености ?
Любите друг друга. Подумайте - готовы ли вы стать родителями - поговорите об этом. Это огромная ответственность и тягчайший ежедневный ежеминутный труд.
А Дюфастон с фолиевой кислотой не опоздают.
У меня есть знакомая пара - так они готовились-готовились, а потом, как решили, что готовы - так и не смогли зачать ребенка - мучились два года. Так что я бы не заморачивалась - все успеете - и витаминов объесться, и курить бросить.
Все правильно! Надо настроиться, надо подготовиться. В последнее время все меньше запланированных беременностей и как следствие лечение различных инфекций на ранних сроках беременности. Это ни к чему. И здоровый образ жизни все это правильно и очень здорово. Экология у нас сами знаете.
Но! Самое главное ни на чем не заморачиваться, все только в удовольствие, чувствуете, что стоит попить витамины-пейте, нет-значит не надо, есть желание занятся спортом-займитесь, не-значит нет. Все только по желанию, все только с удовольствием. Слушайте только себя, свое сердце и свое тело. Специально как правило редко что получается, все самое лучшее происходит очень неожиданно и непредсказуемо! А что может быть лучше появления вашего малыша! Так что удачи вам! и живите с удовольствием!
