провериться на инфекции, сходить к гинекологу. И если все в порядке -забыть о планируемой беременности! Извиняюсь за грубость, но самый лучший способ забеременеть-не думать о будующем ребенке, а заниматься любовью в свое удовольствие!

Все правильно! Надо настроиться, надо подготовиться. В последнее время все меньше запланированных беременностей и как следствие лечение различных инфекций на ранних сроках беременности. Это ни к чему. И здоровый образ жизни все это правильно и очень здорово. Экология у нас сами знаете.
Но! Самое главное ни на чем не заморачиваться, все только в удовольствие, чувствуете, что стоит попить витамины-пейте, нет-значит не надо, есть желание занятся спортом-займитесь, не-значит нет. Все только по желанию, все только с удовольствием. Слушайте только себя, свое сердце и свое тело. Специально как правило редко что получается, все самое лучшее происходит очень неожиданно и непредсказуемо! А что может быть лучше появления вашего малыша! Так что удачи вам! и живите с удовольствием!

Это все правильно, конечно. Никто не напишет, что не правильно. Но лично у меня отношение к этому иное.
Любите друг друга. Подумайте - готовы ли вы стать родителями - поговорите об этом. Это огромная ответственность и тягчайший ежедневный ежеминутный труд.
А Дюфастон с фолиевой кислотой не опоздают.
У меня есть знакомая пара - так они готовились-готовились, а потом, как решили, что готовы - так и не смогли зачать ребенка - мучились два года. Так что я бы не заморачивалась - все успеете - и витаминов объесться, и курить бросить.

Я посетила эндокринолога, гинеколога и терапевта. Сдала различные анализы. Сделала узи. И пила фолиевою кислоту. А еще за полгода до беременности стала активно заниматься спортом.

пейте за месяц до зачатия фолиевую кислоту обязательно!!!!!!!

Мы съездиди отдохнуть в Абхазию, не пили, не курили, пересмотрели питание, я проверялась в ЖК, за два месяца начали пить витамины, фолиевую кислоту, аскорутин, поменьше нервничайте....

Полностью согласна с Екатериной. У меня правда первый был выкидыш и после этого всю подготовку к беременности я ела под наблюдением врача:это проверка на ИПП(инфекции передающиеся половым путем),проверяют на колькоскопе шейку матки,пила фолиевую кислоту и дюфастон за 3 мес. до желаемой беременности и правильный образ жизни. После всего у меня вообще не было проблем с вынашиванием ребенка. Удачи!

 Если в плане здоровья то пройдите  элементарное обследование, хотябы за полгодика до планируемого зачатия ведите здоровый образ жизни (без алкоголя и сигарет ) мужа это тоже касается. А если в плане психологическом, то настройтесь на позитив и желательно походите на курсы планирования. Удачи! )))