Общение

Место для интересного общения и важных обсуждений.
Тут мамы беседуют, задают вопросы или делятся своим опытом.

Правила форума
Уведомления

Как правильно спать во время беременности?

27 июня 2012 в 16:49

Во время первой беременности мне советовали спать на спине - я так и поступала, хотя до этого воббще не могла так спать. Муж постоянно жаловался, что я ночами храплю, хотя сам тоже храпит. А сейчас вторая беременность - сплю на боку (так привыкла и всегда так спала) и думаю - не вредит ли это малышу???

13 ответов
02 июля 2012 в 17:26

спасибо огромное всем за советы)))) Теперь точно могу спокойно спать на боку, боках!!!!!))))))))))

30 июня 2012 в 06:08

Я всю беременность сплю на боку, боках, согнув ногу сверху, как бы для опоры, либо закидываю ее на медведя. На спине спать практически не могу, сразу кислорода не хватает, тошнит, ребенок на все органы давит. Читала, на спине во время беременности спать нельзя, т.к. ребенок давит на полую вену, что снабжает кислородом  и тебя, и ребенка.  И вставайте с постельки, предварительно перекатившись на бок.

28 июня 2012 в 13:18

Нам сейчас 39 недель,дрыхну на боку всю свою сознательную жизнь.Последние недель 6-8 между ног засовываю одеяло(не знаю почему,но так легче и комфортней).Спала на животе до 16 недели точно,потом стала спать просто на боку,сейчас иногда ложусь в такой позе-частично на боку,частично на животе.

27 июня 2012 в 18:25

Когда живот на нос полез, я стала спать на специальной подушке для беременных (в виде подковы). Было ооочень удобно, чудесная вещица!

27 июня 2012 в 18:22

Читала что есть поверье если любишь спать на левом боку то будет мальчик а если на правом то девочка. Сама с первой беременостью всегла на правом боку  спала, а сейчас посоветовали на левом спать, полезно для матки. А на спине вообще не удобно и тяжело..

28 июня 2012 в 12:12

Татьяна, я спала практически только на левом, а родилась девочка. Хотя я и так знала кто будет, без узи

27 июня 2012 в 17:58

Спят вообще на боку. На животе когда живот появляется Вы и сами не ляжете (да и на животе вообще взрослым спать не рекомендуется), на спине живот будет давить на внутренние органы, а это не хорошо.

27 июня 2012 в 17:34

Конечно, на боку, причем лучше на левом. Не представляю, как можно спать на животе до 20-ой недели, у меня на 14-ой уже живот стал появляться, страшно как-то было. А на спине...это же нереально тяжело.

27 июня 2012 в 17:34

И я где-то месяцев с 5 спала практически только на боку! Мне удобно очень было и врач мне говорила - что это лучшая поза для сна.

27 июня 2012 в 17:31

согласна, на боку лучше всего!! а на спине на больших сроках вообще тяжело!!!

27 июня 2012 в 17:14

Елена, конечно не вредит! даже на животе можно спать, если Вам это не мешает, недель до 17-20 я точно спала! А на спине беременной очень тяжело, матка начинает давить на все органы... Так что лучше всего на боку.. и подложить под ногу подушку.. сейчас даже валики специальные для беременных продают...