Подскажите пожалуйста,можно ли беременным садиться на корточки?
нет,не в коем случае,когда Вы сидите на корточках происходит опущение и защемление матки!
надоже, а я и не думала. главное не переусерствовать. мне с моей 2-х летней дочкой много чего приходится делать, а вроде и нельзя.
Интересно... А почему же тогда в древности беременных чаще всех остальных заставляли мыть полы... как раз накорточках... считалось, что это полезнооо что типа что-то там тренинруется...
не на корточках, а на коленках. коленно-локтевая поза оч разгружает кресцово-поясничный отдел при перенапряжении, нормализует кровообращение, уменьшая давление в шейном отделе. на корачках, кста, грят намного легче схватки переносить. а Вот на корточках на большом сроке - рискуешь спровоцировать роды не вовремя, пережимаешь паховую артерию. если для тренировки, то делать это нужно правильно, в качестве физического упражнения, равномерно распределяя вес и т.д. хотя это, кнешна, не означает, что любая беременная, периодически передвигающаяся с тряпкой на корточках, прям щас родит или будет испытывать какие-то сложности =)
Интересно... никогда не задумывалась над этим... Думаю, что если и не желательно, то из-за вен, которые в такой позе страдают от лишней нагрузки. А вот с маткой ничего особенного при этом не происходит. Поэтому, наверное, плохо как лишняя провокация варикоза...
Я вплоть до родов мыла полы, ползая на корточках!!! И ничего страшного! Роды прошли хорошо, без осложнений. Да и на саму беременность это никак не повлияло! В моем случае - это сыграло положительную роль.
мне врач сказала.что это полезно,потому что многие мне говорили ,что нельзя!!!!даже в интернете на сайте упражнений для беременных есть одно упражнение,где нужно именно на корточки присаживаться,это тренирует какие-то мышцы,что способствует более легкому течению родов...=)
мне врач сказала.что это полезно,хотя что многие мне говорили ,что нельзя!!!!даже в интернете на сайте упражнений для беременных есть одно упражнение,где нужно именно на корточки присаживаться,это тренирует какие-то мышцы,что способствует более легкому течению родов...=
Мне тоже советовали даже специально сидеть на корточках,это увеличивает подвижность суставов.Только делать это нужно правильно,медленно и распределять вес не только на носки,но и на пятку.И требуется консультация врача если есть проблемы с бедренными суставами,коленями,венами или испытываете боль,когда находитесь в этом положении.У меня роды прошли очень легко и быстро.И полы тоже мыла только на корточках.
У меня сейчас дочке 1год 8 месяцев,и с ней многое что делаешь на корточках.Я тоже слышала,что нелязя,а многие упражнения для беременных выполняются на корточках.Вот и задалась вопросом!?
Мне врач говорила что перед родами можно.Типа матка быстрее открывается.
я всю беременность сажусь на корточки и ничего не случилось,хотя некоторые говорили,что выкидыш может быть...главное.чтоб живот не зажимать ногами,когда на корточки садитесь,ноги желательно раздвигать пошире!
