В последние годы к стоматологам всё чаще обращаются родители, чьи дети уже в два-три года страдают разными формами заболеваний зубов и дёсен. Порой причина этих заболеваний отнюдь не в том, что ребёнок кушает много сладкого. Мало кто задумывается над тем, что формирование молочных зубов ребёнка происходит ещё на шестой неделе беременности, а постоянных - на пятом месяце внутриутробного развития. Поэтому позаботиться о здоровых зубах малыша мама должна ещё задолго до его появления на свет.
Ваша улыбка может много рассказать специалисту о состоянии вашего здоровья, даже об иммунитете. Потому что состояние дёсен - это своеобразный маркёр состояния сосудов. Проблемы с дёснами проявляются во время беременности, когда у женщины меняется гормональный фон, нарушается кальциевый баланс, следствием чего и являются стоматологические заболевания.
Самые распространённые из них встречаются почти у всех беременных - болезни пародонта. "Покраснение десны, её отёчность и кровоточивость - всё это признаки гингивита, нередко встречающегося во время беременности, - говорит заведующий отделением стоматологии детского возраста поликлиники ТГМА, врач-стоматолог высшей категории, кандидат медицинских наук, доцент Вадим Беляев. - Гингивит требует обязательной коррекции, в противном случае заболевание переходит в следующую, более серьёзную стадию - пародонтит, который может привести к потере зуба". Отсюда и расхожее выражение, что каждый ребёнок - это один потерянный зуб у мамы.
Второе популярное заболевание - кариес. "Слюна, содержащая кальций, фосфор и другие минералы, является своеобразной оболочкой, в которой себя комфортно чувствует зуб, - объясняет Вадим Владимирович. - Однако во время беременности состав слюны меняется, причём в худшую сторону, количество минералов уменьшается. Кроме того, если плоду не хватает кальция, поступающего вместе с пищей в организм беременной женщины, то ребёнок начинает забирать его у матери. В итоге сначала страдает мышечная ткань, затем костная, соединительная, потом волосы и в последнюю очередь - зубы".
Кариес, конечно, надо вылечить, но кроме стоматолога здоровьем будущей мамы должны заняться и другие специалисты - гинекологи, гастроэнтерологи, иммунологи, эндокринологи.
Лечиться, находясь в самом прекрасном и естественном для женщины состоянии, совсем не хочется. чтобы не лечить - надо предотвратить. Уделите внимание гигиене полости рта, которая подразумевает не только ежедневную самостоятельную, но и профессиональную. Последняя подразумевает комплексный подход: чистка зубов специальными средствами и инструментами, удаление налёта, шлифовка и полировка пломб, реминерализирующая терапия. Каждый день к врачу на чистку зубов ходить не будешь, поэтому главное место всё равно занимают домашние процедуры.
"Беременная должна чистить зубы как минимум дважды в день в течение двух минут - утром и вечером после еды, при этом использовать зубную щётку средней степени жёсткости и фторсодержащие зубные пасты концентрацией 1500ppm, - советует Вадим Беляев. - Лучше предпочесть зубные пасты с монофторфосфатом натрия, со фторидом натрия, в идеале - с аминофторидами. Это пасты "R.O.C.S.", "Президент" и др. Они сбалансированы по составу, и даже небольшое количество - с горошинку - обладает лучшими очищающими характеристиками. К выбору пасты стоит подойти, исходя из наличия или отсутствия проблем. Например, если у вас болезни пародонта, то надо применять пасты, содержащие противовоспалительные компоненты и способствующие снижению кровоточивости дёсен. К ним относится отечественная паста "Пародонтол" или "Новый жемчуг". "Травы", "Лесная", а также целая линия зарубежных паст "Silka", "Blend-a-Med - 7 трав". Можно использовать комбинированную пасту, содержащую одновременно противокариозные и противовоспалительные вещества. Если хотите использовать две пасты, например, против кариеса и против пародонта, то их надо чередовать".
Большое значение в профилактике новых стоматологических заболеваний имеет образ жизни беременной, и в частности её питание. Оно должно быть сбалансированным и разнообразным. В рационе беременной женщины должно быть 100-120г белка в день, из них - 70-90г - животного происхождения (молоко, творог, сыр, яйца, мясо, рыба). Желательны кисломолочные продукты (кефир, ряженка, йогурт). Суточная потребность в жирах составляет 80-100г, из них не менее 20г растительных. Углеводы не должны превышать 350-400г в сутки. Будущая мать должна ежедневно употреблять свежие овощи и фрукты, ягоды, огородную зелень, чтобы обеспечить себя и ребёнка минеральными солями и витаминами в достаточном количестве. При недостатке перечисленного используют биологически активные добавки, а также витаминно-минеральные комплексы, выбор которых вам поможет сделать ваш гинеколог.