Всем известно, что лишние килограммы во время беременности отнюдь не безобидное явление. Врачи пугают гестозом, преждевременным старением плаценты, возникновением гипоксии плода, возникновением слабости родовой деятельности, часто бывают переношенные беременности ну и конечно тем что так толстая и останешься. Я с первого месяца начала набирать не по дням, а по часам... Сидела я и на овощаях, и порции сокращала, хотя ем и так немного. Ничего, толку ноль
Так к 33 неделям я набрала 13 кг. (57 до бер. в 32 нед.70 кг.) Потом забила на все и решила что просто после родов пойду в фитнес центр, там многие мамочки и с дитями ходят, и беби-ситтеры есть)в общем для мамочек там все приспособлено
Как то ходили с подружкой за детскими вещами, ну и так поглазеть по детским магазинам, зашли в кораблик, голодная была-жуть) купила йогурт Агушу... Так сказать, поела) Потом стала покупать и творог и молоко и кефир, и почти каждый день стала есть одну молочку, причем не преднамеренно. Вчера у врача на весы встала и - 4 кг за три недели))) И сейчас 36 недель и вес 65-66кг.
Я ела каждый день- утром чай или молоко с творогом, днем яблоки, или др. фрукты, вечером йогурт, на ночь кефир. Я вот думаю, можно ли столько молочного есть? и не вредна ли такая быстрая потеря веса?
