витамины пьете? во всяком случае надо обязательно пить фолиевую кислоту - это благоприятно влияет на формирование будущего иммунитета малыша. У меня во время беременности ногти вообще фиг сломаешь, сразу стали гораздо крепче.
Насчет наращивания, идет гормональная перестройка и нарощенные ногти просто отваливаются, я ещё не знала, что беременна, заметила, что отслоились очень быстро.
фолиевую пить можно и нужно хоть весь срок, весь смысл в том, что она не оседает в организме, т.е. перенасыщения ей не будет, вы пьете таблеточку - из неё берется необходимая суточная доза для организма, остальное выводится естественным путем, и не до восьми недель, а до 12 где-то, далее выписывают витамины для беременных, для себя вывела, что витамины Мультитабс-Пренатал самое то, что надо.
Плюс, не мешало бы проверить щетовидку, сдать анализ на гормоны, т.к. если по некоторым гормонам не хватает йода, то сия нехватка может влиять на дальнейшее умственное развитие малыша. Про йодомарин так же могу сказать, что из таблеточки берется только необходимая суточная норма для организма. Т.к. во время беременности потребление йода увеличивается - уже нужно не только вам, но и малышу )))) не мешало бы об этом подумать ))
Вообще, если б мне раньше расписали всю ситуацию во время первой беременности, возможно она бы у меня была более легкой.