Правильное дыхание .

04 Апреля 2011 в 16:03
24
всем привет! как правильно дышать на родах при схватках и потугах?,может ктото знает какую- нибудь ссылку ?Спасибо 
24 ответов
МАМА#333261
04 Апреля 2011 в 17:03
24
Дышать надо часто. А вообще надо слушать акушеров во время родов, они говорят что и как делать на родах. Если следовать их советам, то и процесс родов пройдёт благополучно. Удачи вам))))))
МАМА#337833
04 Апреля 2011 в 17:03
24
Спасибо большое 
МАМА#382073
04 Апреля 2011 в 17:03
24
http://www.baby.ru/blogs/post/713787 посмотрите здесь...или здесь http://www.best-mother.ru/lib/show/437
МАМА#367498
04 Апреля 2011 в 17:03
24
надо слушать акушеров и чувствовать свое тело, хочется дышать при схватках громко и часто? дыши! а ввот при потугах надо слушаться врачей!!!знаю что при потугах нельзя кричать, громко и быстро выдыхать воздух, вообщем довертесь профи и все будет в лучшем виде)))) удачи!
МАМА#385251
04 Апреля 2011 в 17:03
24
Во время сильных схваток старайтесь дышать чаще, как можно сильнее расслабляя пресс, чтобы облегчить ребенку продвижение. Главное расслабиться! Это ускорит процесс родовой деятельности. Это очень трудно, но нужно постараться!!! Именно в этом поможет частое дыхание. Подумайте о том, как трудно малышу,помогите ему! Советую,если нет противопоказаний, когда схватки не такие сильные, переносить их стоя, опираясь, либо на спинку стула, либо на спинку кровати. И обязательно слушайте врачей! Все будет хорошо! Успехов!
МАМА#380989
04 Апреля 2011 в 18:03
24
Мне помогло частое дыхание при схватках  и постоянная ходьба.  еще главное не стискивать зубы при схватках. Рот должен быть расслаблен и шейка матки от этого лучше раскрывается. 
МАМА#369551
04 Апреля 2011 в 18:03
24

Мне говорили вдыхать носом и долго выдыхать через рот. Не знаю, как это помогало раскрытию шейки, меня это просто отвлекало от боли. Пока я соображала, каким местом дышать, схватка заканчивалась)

МАМА#339198
04 Апреля 2011 в 18:03
24
Нам на курсах показывали разные техники дыхания, мне ни одна не показалась удобной, а в родах я даже не вспомнила ни о каких правилах - тело само дышало, как ему было удобно, без моего сознательного участия. а настраивать нужный ритм помогал муж - он дышал со мной и слушался акушеров =)
МАМА#339198
04 Апреля 2011 в 18:03
24
и - да - вдыхала через нос, а выдыхала через рот, но я себя не заставляла так делать, всё само.
МАМА#341362
04 Апреля 2011 в 18:03
24
когда вы будете рожать, то все советы забудите, поэтому слушайте акушерку и следуйте ее правилам.
МАМА#367498
04 Апреля 2011 в 19:03
24
это точно))) я почти до начала потугов ходила, а сзади меня ходила сестра мед., и массировала спину...
МАМА#319301
04 Апреля 2011 в 19:03
24
ничего себе!вот это обслуживание!у вас были платные роды?
Агуша - мамы проверят
19
Акция «Одни плюсы от Агуша!»
1106