Аква-аэробика. Девочки, поделитесь успехами.

28 Марта 2012 в 17:02
23

В субботу пойду на 1-е в моей жизни занятие аква-аэробикой. Хочу узнать какие у Вас были успехи за 1 месяц активных тренировок. А вообще с субботы начнется "новая" жизнь: пн. - стэп, вт. - аква, ср. - стэп, чт. - аква, пт. - шейп, сб. - аква. Посмотрим что иэ этого получится)))

23 ответов
МАМА#426998
28 Марта 2012 в 17:02
23
а не боитесь сломаться?Ржунимагу
МАМА#473389
28 Марта 2012 в 18:02
23
неа))) такой образ жизни у меня был до беременности. хочу всё вернуть. хочу избавиться от "этой круглощекой с толстыми ляхами и руками матроны")))
МАМА#383221
28 Марта 2012 в 17:02
23
Я  записалась на аква-аэробику из вечного желания похудеть  и хотя верилось мне мало , но за неделю я скинула 2 кг без всяких усилий, занятия не выматывающие, а довольно таки приятные.  Теперь продолжаю ходить+ села на диету и результат на лицо))Ржунимагу
 
МАМА#473389
28 Марта 2012 в 18:02
23
движение - жизнь!!!
МАМА#470629
28 Марта 2012 в 17:02
23
Ой!!! Каждый день не рекомендуют спортом заниматься! Лучше через день. Да и надоест очень быстро. Я сначала ходила 3 р в неделю, да и то через месяц надоело. Потом стала 2 раза. Так нормально. А насчет аквааэробики... Я сама вообще бассейн не люблю, поэтому на нее не ходила. Но у нас в клубе была одна ну о-о-очень полная девушка. Так вот она только на аквааэробику ходила, так как в зал ходить стеснялась. Месяца через 3 ее было не узнать! Она похудела ровно в 2 раза! Я спросила:"Это только от аквааэробики?!". Говорит - да.
МАМА#473389
28 Марта 2012 в 18:02
23
раньше я занималась разными видами фитнеса, а аквой никогда. хочу попробывать. хочу взять быстрый старт, быстренько сбросить насколько это возможно, а потом уже поддерживать форму. у меня "маньячный взгляд" на фитнес, если начинаю, то не могу остановиться, хочется больше, больше и больше......
МАМА#407456
28 Марта 2012 в 18:02
23
Я отходила 1 месяц,потом забеременела.Я не худела,просто занималась.Тренеровки не изматывающие,очень приятные,но уставала я от них сильней,чем сейчас от кардиотренировок.
МАМА#473389
28 Марта 2012 в 18:02
23
от недостаточного движения дома, у меня уже суставы ноют. такого вообще у меня никогда раньше не было)))) жесть!!!
МАМА#470629
28 Марта 2012 в 21:02
23
Вот! Значит не только у меня суставы ног болят! До родов носилась везде и на спорт тоже ходила до 3-го месяца на силовые тренировки. А сейчас как кляча себя ощущаю. Значит, действительно, организм требует другого движения. не домашнего...
МАМА#384316
28 Марта 2012 в 22:02
23
супер))я тоже пойду на фитнес,бассейн)))дерзайте))все будет отлично)))потом расскажете)))может и на аква пойду)))Smile
МАМА#473389
30 Марта 2012 в 01:02
23

с пн. буду вести блог о промежуточных результатах и впечатлениях. конечно занимайтесь и отписывайтесь в блоге обязательно, буду следить)))

МАМА#470438
29 Марта 2012 в 09:02
23
Даже если до беременности был такой график, то все равно начинать лучше постепенно. Или вы думаете что организм прям так все нагрузки вспомнит? Мне бы столько лишнего времени
МАМА#473389
30 Марта 2012 в 01:02
23
надеюсь всё будет хорошо))) буду вести отчет в блоге, о потере лишних кг и объемов. "лишнее" время?!!! - это "моё" время! я не брезгую помощью нянечки, 2-3 часа в день и все счастливы!)))  
МАМА#470438
30 Марта 2012 в 22:02
23
нянечки как раз не для меня. Как раз ими и брезгую. Моё время я радостно трачу на детку и все счастливы!
МАМА#473389
31 Марта 2012 в 01:02
23
Вы немного лицемерите, сначала пишите : "Мне бы столько лишнего времени", а потом сами себе противоречите: "Моё время я радостно трачу на детку и все счастливы!" Конечно, когда ребеночку всего 3 месяца, о няне не может быть и речи.
МАМА#470438
31 Марта 2012 в 17:02
23
странное понятие о лицемерии у вас. Никто не откажется отлишего времени. Вопрос на что каждый его потратит. Мне нравится проводить время с ребёнком и на няню не соглашусь в любом возрасте дочери, хотя муж настаивает на помощнице.
МАМА#473389
31 Марта 2012 в 19:02
23
если я пользуюсь помощью няни, это совсем не значит, что мне не нравится проводить время с дочкой!!! но спустя, 1,5 года нахождения в декрете, я сильно поправилась и не вижу ничего плохого в том что мне помогут. и своё свободное время, я с удовольствием буду тратить на себя. "Вопрос на что каждый его потратит" - разве я делаю что-то противоретящее моей любви к дочке???)))
МАМА#470438
31 Марта 2012 в 21:02
23
не занимайте оборонительную позицию, ничего плохого в вашем стремлении нет. "мне бы столько времени" я вам сказала шутя. Все же разные. Гоняю по дому как гончая. Немного завидую вам, что можете довериться няне, я тупо боюсь.
МАМА#473389
31 Марта 2012 в 23:02
23
даааа, я такая))) очередь в детских полик-ках учит агрессии и нападению) мне просто даже интересно, расскажите  про свой день с ребеночком, если не секрет. вот, я чего-то не припомню, чтобы у меня дома была какая-то движуха, когда доча была малюсенькая. помню только активно нарастающую депрессию вплоть до того, как ребенку 6 месяцев исполнилось. только появление няни в нашей семье все разрулило. началась тишь да гладь.
МАМА#470438
01 Апреля 2012 в 09:03
23
Татьян, при том что я считаю свою дочь спокойной, хоть не плачет часто и ночью ТТТ спит. Но днём не спит с 1,5 месяцев. После еды у груди спит, как в кровать, так проснулись. Сильно желает постоянного присутствия мамы, вот и приходится домашние дела делать, готовить убегая от детки на 5-10 минут. Вечером, когда муж приходит, хоть в душ сгонять можно. А с агрессией и нападением вы зря, я вот всё в шутку всегда перевожу, ведь мась всегда рядом и чувсвует. Но меня миновали очереди в пол-каз., может потому не закалилась.
МАМА#470438
31 Марта 2012 в 17:02
23
Не кидайтесь громкими фразами, не зная их значения.
МАМА#473389
31 Марта 2012 в 19:02
23
хорошо, не буду. но если супруг настаивает на помощнице, значит есть на то причины.
МАМА#470438
31 Марта 2012 в 21:02
23
Да, он очень боится что мне тяжело одной. Бабушки, дедушки далеко, а он работает.

Смотрите также

Агуша - мамы проверят
19
Акция «Одни плюсы от Агуша!»
1106

Акции