Целлюлит

16 Марта 2012 в 14:02
50
Тем кому 20 лет конечно проблем с этим думаю нет. А тем кому как мне ближе к 30 проблема просто почти нерешаемая!
Я занимаюсь фитнесом, не так часто как хотелось бы, но всё-таки. Мне даже показали специальные тренажёры именно для мышц ног (внутренние, боковые, ягодичные), занимаюсь 2 раза в неделю, неподолгу конечно. Сижу в сауне, обматывая ноги полотенцем, чтобы лучше пропотели и из них вышла лишняя жидкость. В салон ходила на обёртывания. Мне показалось, что после них стало лучше, кожа после крема такая гладкая. Но в итоге всё равно всё осталось!
У меня конечно не всё так плохо, но я знаю, что на пляже будет много красоток и не хочу чувствовать себя некомфортно! Хочу ходить уверенно в бикини и в короткой юбке или шортах без колготок!
Девочки, как вы боретесь с целлюлитом? Ну должно же что-то помогать!
50 ответов
МАМА#473389
16 Марта 2012 в 15:02
50
у меня такая же проблема, мне лично кажется, что мне поможет только липосакция. расскажу свою историю: 4 июля прошлого года начала ходить заниматься сайклом (проще говоря, эмитация езды на велосипеде по горной местности) 5 раз в неделю!!!! с сентября ввелили еще один час, я начала крутить по 2 часа 5 раз в неделю + конечно же активненько каждый день дом. дела. в конце октября пришло разочарование((( ни грамма не сбросила!!! пришла 70 кг и ушла так же. попа подтянулась, ножки "ляжечки" тоже, если бы крутила до сегодняшнего дня, то наверное эффект получился бы, но это нереально (каждый день по 2 часа, как выжатый лимон). да, может быть и не бросила бы, но и с нянечкой проблемы возникли(((  вот, в мае летим на море, буду такой какая я есть!!! главное подзагореть в проблемных местах по-сильнее, меньше видно будет)))
МАМА#435781
16 Марта 2012 в 17:02
50
вот я тоже надеюсь, что загар немного спасёт положение! а вы всё-таки зря бросили заниматься, первое время правильно, что так усиленно занимались, а потом можно и по 2 раза в неделю для поддержания
а то что вес не ушёл, ничего страшного, формы ведь лучше стали :) просто мышцы тяжелее весят 
МАМА#473389
16 Марта 2012 в 18:02
50
Вы понимаете, когда вроде уже и крутить пидали скучно стало, да тут еще и с няней расстались (искать сразу другую, устраивать дома проходной двор не хочется) и вот в голове возникает, типо "это судьба"! я считаю, летом всё уйдет. хочу правильно объяснить: меня это уже так сильно, как раньше не тревожит, я не работаю моделью, не снимаюсь на телевидении, я обычная девушка что ли))) или уже женщина наверное))) конечно запускать себя не надо, но и зацикливаться на мелочах не стоит. я знаю очень много дам с пышными формами (назовём это так) на которых я хотела бы быть похожа)))
МАМА#435781
16 Марта 2012 в 19:02
50
конечно, если вам идут пышные формы и мужчинам многим это нравится Smile но целлюлит по-любому не красит.... при чём он даже не зависит от веса! это просто строение подкожной жировой ткани что ли
я бы вообще не возражала вес набрать! только чтобы он был не в самых ненужных видах (типа боков или второго подбородка), а в нужных 
МАМА#473389
16 Марта 2012 в 19:02
50
ну даааа, эээххх
МАМА#323826
16 Марта 2012 в 15:02
50
Мне 20! И все равно целлюлит есть. Ужасно стыдно было идти в аквапарк. Но! После того как увидела БУГРЫ нереальных размеров у других немного успокоилась....
После душа  антицеллюлитный крем, потом делала массаж массажором в виде малекулы минут по 20 на каждую ногу. Эффект был через несколько дней. И опять НО! Размеры от этого увеличелись почему то.... 
МАМА#435781
16 Марта 2012 в 17:02
50
ну если внутри всё разгладилось, то всё не так плохо :) мне крем не помогает и массажёр тоже... а главное нет сил каждый день его втирать! пробовала уже и надоедает быстро, перед сном лень и спать охота
МАМА#323826
17 Марта 2012 в 15:02
50
Я раньше делала даже при отсутствии сил, так сказать в ущерб отдыху. А ща тоже обленилась совсем... Кстати, еще и мумие параллельно с этим пила.
МАМА#435781
17 Марта 2012 в 23:02
50
эт что такое?Удвилен
МАМА#470438
16 Марта 2012 в 15:02
50
Кому 20? Да с нашей экологией и насилием "ресторанов" быстрого обслуживания я встречала целюлит у девочек 12 лет, однажды даже мальчика видела, при том что целюлит считается женской проблемой. Бороться? Только комплексом, питание, массаж, спорт, баня и то уходит он по крупинке в год (((
МАМА#435781
16 Марта 2012 в 17:02
50
я кстати подумала что ладно хоть не уходит, так хоть хотя бы хуже не становится!)))
может есть такие индивидуумы, кто за собой совсем не следит... но всё-таки большинство молодых девушек выглядят как надо!
так то у моей малышки тоже целлюлит на попке :) но как начнёт ходить, думаю, всё будет нормально!
МАМА#362382
16 Марта 2012 в 15:02
50
На мне один способ борьбы с целлюлитом продемонстрировали однажды: намазать проблемные места медом и начинать руками (ладонями) похлопывать по коже. Мед впитывается и загустевает и кожа начинает прямо-таки липнуть к рукам. Такой вот массажик. Вообще - это очень больно! Но, говорят, эффективно и незатратно по деньгам )))
МАМА#435781
16 Марта 2012 в 17:02
50
Кто знает... в салонах тоже много медовых массажей. Но это если каждый день делать, мученье то какое! И смывать его потом замучаешься.
Я вот делала  обёртывания водорослями, мне массажист сказал, что они растворяют жир внутри, но потом его всё равно нужно выводить вместе с лишней жидкостью и т.п.!
А мёд интересно как действуеь?.. 
МАМА#362382
16 Марта 2012 в 17:02
50
Я думаю, что мед действует как "липнущее", чтоб массаж получился
МАМА#435781
16 Марта 2012 в 19:02
50
антицеллюлитный массаж делается такими перекатывающими движениями не помню только сверху вниз или снизу вверх. мне массажист говорил, что самой дома удобно такой массаж вакуумными банками делать (потому что руками тяжело)
а мёд мне кажется он всё-таки высасывает что-то через поры кожи, а не просто липнет (потому что целлюлит он ведь не на коже, а под ней) 
МАМА#300332
16 Марта 2012 в 23:02
50
И у медового массажа, и банками много противопоказаний!
В свое время медовый пробовала - очень эффективно.

А сейчас начали вены проявляться, не делаю никакого Хмурюсь
МАМА#435781
16 Марта 2012 в 23:02
50
Вены или сосуды?? Если вены, то наверное действительно нельзя. А если сеточки мелкие сосудов, то вроде бы можно...
МАМА#300332
16 Марта 2012 в 23:02
50
Мне кажется и тогда, и тогда не стоит.
Хотя обычно в явных противопоказаниях пишут только о варикозном расширении
МАМА#435781
16 Марта 2012 в 23:02
50
Ну да, но честно говоря меня бы сеточка сосудистая не остановила... Ну а что ж теперь ничего не делать. У меня например кожа просто светлая очень и тонкая видимо :) Но в солнце я себе никогда не отказываю, я без него не смогу!
МАМА#457250
16 Марта 2012 в 18:02
50
Закончив ГВ второго ребенка делала курс массажа. Четыре сеанса были медовые. Делали на всю спину, попу и ноги (на 15см выше колена). Действительно, это несколько болезненная процедура, но терпимо. И результат чудесный. Мед обладает чистящем средством, короче эффект пилинга. С удовольтвием повторила бы такой курс еще раз..
МАМА#435781
16 Марта 2012 в 19:02
50
сейчас кстати очень много скидок на такие вещи (на сайтах с купонами)! раньше я бы себе это не позволила,а сейчас за 2-4 тыс можно курс приобрести. может только ездить далеко придётся
а на спине зачем это делают? целлюлит правда меньше стал? 4 сеанса - совсем немного... мне 5 особо не помогли, я даже думаю 10 в след.раз заказать 
МАМА#457250
17 Марта 2012 в 00:02
50
курс состоял из 12 сеансов - 5 из которых был медовый массаж, 1 шоколадный, 3 банками и 3 общих. делала не из-за целлюлита, а для оздоровления. но при этом и похудела немного.
МАМА#435781
17 Марта 2012 в 01:02
50
прикольно, я бы тоже такой курс хотела! и всё сразу, например 1 медовый от целлюлита, потом банками подкрепить и под конец общий расслабляющий :) ммм... а на следующий день опять медовый, потом общий и под конец шоколадный, чтобы совсем одуреть от блаженства))))
а вы наверное больше для спины массаж делали?  
МАМА#457250
17 Марта 2012 в 09:02
50
да, больше для спины. но и для того, чтобы привести в порядок ягодицы и верхнюю часть ног. Банки, мед и мастерство массажиста сделали свое дело - уменьшилась в обьеме бедер на 2 см и похудла на 1,5кг. Желаю вам здоровья и массажного блаженства!  
МАМА#370285
16 Марта 2012 в 17:02
50
Если нет сосудестой сетки то можно делать ваккумный массаж со специальным маслом. Мне помогал, но после родов появилась сетка, теперь нельзя. Еще я летом ходила по 2 часа, целлюлит почти прошел.
МАМА#435781
16 Марта 2012 в 19:02
50
я тоже надеюсь на лето, гулять ведь много будем!
вообще у меня сосуды рядом с кожей и когда я сама себе крем наносиа и массаж делала, через несколько дней у меня всегда сосудики выступали, но потом как закончу, проходят... в салоне мне говорили, что это ничего страшного и не считается противопоказанием 
МАМА#301331
16 Марта 2012 в 18:02
50

У меня таже целлюлитная "ситуация".Кремы не помогают, двигаюсь я очень много-одна надежда на медовый массаж-слышала о нем много положительных отзывов

МАМА#435781
16 Марта 2012 в 19:02
50
короче, больше всего мнений на счёт медового массажа!))) значит стоит попробовать!
а про обёртывания зелёными водорослями ничего хорошего не слышали? 
МАМА#361423
16 Марта 2012 в 18:02
50
Ддля начала: целлюлит  такой настоящий бабский "заработала" к 21-му году, то еще удовольствие! Не буду Вас грузить огромным кол-вом прични, по посту ясно, что Вы понимаете, откуда берется целлюлит, мне сейчас 30, а моей маме 52 - она выглядит лучше))))))) мне удалось добиться некоторых результатов, таких например, как четкий переход от ягодиц к ногам, но до конца избавиться от этой апельсиновой корки я не могу вот уже 9 лет! В общем все просто и прозаично: никаких жиров и быстрых углеводов, потосянная утренняя гимнастика с упорой на "проблемные" зоны (здесь ориентироваться надо на ощущения напряженности в тех местах, над которыми работаете, очень помогают танцы, и не помешает двухразовое использование какого-то сильного сжигателя жира (вроде кофеиного антицеллюлитного крема), добиться результатов удастся если делать это регулярно и с рвением))))))))) повторюсь, я добилась небольших результатов, но только в силу своей болезни, которая и силы отнимала, и собственно сводила мои старания почти на нет. Сейчас мне не до того, забросила себя, вот думаю, подрастет мой малыш, буду опять бегать по утрам, уже вместе с ним))))))))
МАМА#435781
16 Марта 2012 в 19:02
50
В общем да, я наверное рано сдалась! Бороться с ним нужно регулярно и неустранно :)
Я какую-то фразу давным-давно прочитала (ещё молодая была) и сейчас вижу ей подтверждение. "До 20 лет бороться с целлюлитом легко и просто, в 20 - можно , но сложно, в 30 - сложно, но возможно, в 40 - очень сложно, почти невозможно". Вот как-то так! Так что нужно стараться и стараться, чтобы потом не пожалеть.
Может быть у вас с гормонами как-то это связано?
Потому что мне кажется мой вес во многом зависит от гормонов. Ранеьше я была полненькая, и никакие диеты не помогали. А потом сдулать и теперь ем, что хочу и вообще не полнею. Кстати где-то до подросткового возраста я тоже была худая, хотя бабушки кормили меня на убой. И мне кажется что это как-то зависит именно с внутренними процессами больше, чем с внешними действиями.  
МАМА#361423
16 Марта 2012 в 20:02
50
У меня да, изначально с гормонами, но не внутренними, я пила преднизолон с 14 до 17-ти, а потом уже с 25-ти и сейчас продолжаю) именно этим я и не хотела Вас грузить, у меня сложная ситуация со здоровьем, хотя я и справляюсь не только с самой ситуацией, но и такими вот неприятными побочными проблемами, но больше у меня целлюлит от того, что я долго была на заместительной терапии, когда шлаки и жидкость полтора дня копятся, а потом за 4 часа убираются, такое вот гипертрофированное набирание целлюлита))) я вот Вас почитала тут, думаю, начну опять мазаться, бегать и зарядку делать дважды в день, пока еще не совсем поздно, а то мне в этом мае уже 30))))))))
МАМА#435781
16 Марта 2012 в 21:02
50
Удачи вам! И я тоже вдохновилась! Да, есть такие люди, которым всё даётся легко (и красота в том числе), а есть те кому нужно много стараться! Но это того стоит Wink
МАМА#363858
16 Марта 2012 в 21:02
50
Поддерживаю Елену!!!! антицеллюлитный массаж с медом творит чудеса!!!!! (мед качественный, натуральный, не из магазина!!!!) Мне делала мама и проходит он так, как описывала Елена... Проделала всего 15 сеансов антицеллюлитного массажа... первый сенс просто массаж, следующие 3 баночный, а последующие просто на меду и компрессы сразу после массажа... плюс физ упражнения по часу в день на все мышцы, умеренное питание... Итог: 7 кило минус, в объемах от 5 до 15 см. минус.... Целлюлит с бедер ушел почти весь (кроме внутренней стороны, она очень нежная и массаж там делать не рекомендуют, обходилась упражнениями), со спины (много лет  не поддавался) тоже начал уходить... Муж в восторге!!!!! Только жаль мама далеко живет... вот летом поеду к ней в гости, пройду еще сеанс... хоть и больно ужасно, но это того стоит))))
МАМА#435781
16 Марта 2012 в 21:02
50
Молодец ваша мама! Моя бы не смогла :) Мужа прошу иногда массаж пожёстче сделать, но его тоже фиг заставишь, приходит после работы уставший и засыпает раньше дочки!)))
МАМА#363858
17 Марта 2012 в 00:02
50
Сейчас я делаю себе сама... беру мед и перед душем наношу его на те места, где могу достать и массирую, а когда он начинает хорошо липнуть, то просто шлепаю руками.... А потом в душ... начинаю с холодной воды, чередую с горячей, заканчиваю холодной
МАМА#435781
17 Марта 2012 в 01:02
50
Интересненько Smile У меня дома мёда много, с лета ещё остался. Благо никто зимой не болел!
МАМА#435781
16 Марта 2012 в 21:02
50
Я наверное всё-таки схожу на медовый массаж в салон, когда появится дельное предложение на сайтах. А пока купила опять обёртывания с водорослями (рядом с домом и недорого)!
МАМА#361423
16 Марта 2012 в 22:02
50
Поздравляю Вас с такими успехами и очень завидую, сама знаю про действие меда, но мне ни в коем случае его нельзя ни снаружи, ни внутрь... Себе делала массаж бедер сама с простым кремом, доходило и до синяков, но видимо не додавила, результат был не особый...
МАМА#435781
17 Марта 2012 в 01:02
50
А почему нельзя мёдом? Мне кажется перекатывающий даже хуже для кожи может быть. Как раз после него у меня всегда сеточки появляются...
МАМА#361423
17 Марта 2012 в 18:02
50
Я сказала, мне нельзя) Вам. наверное, можно, а у меня был отек Квинке от меда
МАМА#435781
17 Марта 2012 в 23:02
50
А, ну если аллергия на мёд, тогда конечно...
МАМА#467711
17 Марта 2012 в 14:02
50
Синяки от неправильного массажа!
МАМА#361423
17 Марта 2012 в 18:02
50
Это не так, все профессионалы во всех салонах разбивают до синяков, не так чтобы очень полезно для сосудов, но они и не сосудами занимаются,и  несомненно только так можно подействовать на целлюлит)
МАМА#467711
18 Марта 2012 в 14:02
50
вы наверное не были у наст.профессионала,спросите у квалифицированного специалиста-синяков не должно быть,если у вас в порядке сосуды!Они улучшают кровообращение в тканях-улучшая питание и разбивая целлюлит!
МАМА#435781
19 Марта 2012 в 12:02
50
ну почему у некоторых синяки действительно бывают... у меня например  вообще часто, даже ногу на ногу если чуть подольше сижу... или пальцами если немного сильнее схватить Smile и от массажа конечно немного покрываюсь
синяки ведь образуются на коже, а массажисту нужно довольно сильно надавливать, чтобы задействовать глубокие слои 
МАМА#467711
17 Марта 2012 в 14:02
50
 тряска и танец живота-средствоот целлюлита,а также специальным массажем разбивают жировые скопления именно целлюлитные,а ещё надо питаться правильно,целлюлит из-за неправильного обмена веществ,к диетологу сходить,заниматься спортом-это целый образ жизни!Про медовый массаж знаю.что ни капельки не помогает,так как он просто не может так глубоко впитаться  в кожу,а улучшает кровообращение лишь в верхних слоях кожи!
МАМА#435781
17 Марта 2012 в 23:02
50
ну я танцевать люблю, только танец живота не очень в моих интересах :) ну я достаточно много занимаюсь фитнесом, и всё равно результата 0
питаюсь конечно не скажу, что правильно. и жиров, и сладкого употребляю не мало! а клетчатки как раз не хватает... сейчас такие фрукты и овощи дерьмовые, что не поймёшь, где полезная еда
МАМА#467711
18 Марта 2012 в 14:02
50
Именно тряска,как в танцах живота -от целлюлита,клетчатку обычную можно купить в аптеке или отруби!перед каждым приёмом пищи надо съедать немного белка:кусочек рыбки,или творога и за час до сна можно!
МАМА#435781
19 Марта 2012 в 12:02
50
искусственную клетчатку у меня что-то нет желания покупать... я помню раньше хлопья Фитнесс уминала каждый день, в них много клетчатки, а жира почти нет, фрукты, овощи скоро начнутся
грейпфруты нужно кушать, они жир сжигают, немного конечно, но думаю стоит попробовать 
Агуша - мамы проверят
19
Акция «Одни плюсы от Агуша!»
1106

Акции