Что-то с весами???

20 Мая 2011 в 09:04

Когда я берусь за себя и сожусь на диету, то вес начинает уходить очень быстро. По 800-900 гр за сутки. Диета заключается в том, что отказываюсь от сладкого, мучного и не кушаю после 18. Так может быть? Это нормально вообще? Скинуть, правда нужно очень много. Примерно кг 20.

7 ответов

МАМА#300332

20 Мая 2011 в 10:04

Скорее всего, "уходит" вода. Отсюда быстрый результат

МАМА#345723

20 Мая 2011 в 10:04

А как она так уходит? Я пью ещё больше, тем более что я груью кормлью.

МАМА#300332

20 Мая 2011 в 10:04

А это Вам не кажется, что пьете больше?

У Вас стало больше ограничений по "вредным" продуктам и по количеству пищи.

Вы сладкое и мучное не чаем, случайно, запивали?
А после 6-ти разве ничего не пили?

С весами, конечно, может быть проблема. Особенно с электронными - у меня в одном углу комнаты может получиться один вес, а в другом другой.

Но если масса уменьшается в течение, к примеру, недели, то это уже не весы, а реальное уменьшение массы.

А вот за счет чего именно Ваша масса уменьшается, это вопрос.

Поэтому часто советуют контролировать не массу, а объем.

То есть замеряете объем "грудь - талия - бедра" раз в неделю и за месяц получаете результат.

Да, если Вы увеличите физическую нагрузку, то Ваш вес может даже увеличиваться, так как мыщцы тяжелее жира.
Но Вы тем не менее будете худеть - это по уменьшению объема будет видно. Удачи

МАМА#345723

20 Мая 2011 в 14:04

Спасибо.

МАМА#368492

20 Мая 2011 в 12:04

Я раньше тоже скидывала вес легко и быстро, день не поеш минус килограмм. А теперь с трудом 1кг. за месяц уходит.

МАМА#374318

20 Мая 2011 в 13:04

не думаю, что весы на столько ошибаются..... Вообще это нормально если в первое время после родов, ведь вес в первое время быстро сокращается, но он уходит не сразу весь, а примерно половина.... остальное после прекращения кормления грудью

МАМА#327045

20 Мая 2011 в 21:04

Я не ела после 18.00, больше ничем не ограгичивала, за год похудела на 10 кг. Но это было давно. Пока так не получается(((