Девчонки! Кто просил диету, кто нибудь сидит на ней? какие результаты?
Я с понедельника попробую
Я завтра 5 день+уже 3 занятия АЭРОБИКОЙ. реэультат -2100. если сядете-напишите как самочувствие.
Я завтра 5 день+уже 3 занятия АЭРОБИКОЙ. реэультат -2100. если сядете-напишите как самочувствие.
А что за диета? Расскажите поподробнее?
http://agulife.ru/community/lifestyle/38162/ здесь посмотрите пожалуйста. а то она большая
да и мне интересно
Я к диете добавлю упражения на аб-рокете, а то жтвотик мой оставляет желать лучшего и попа как у бегемота.
я тоже хожу на аэробику. за неделю уже потеряла 3100
мне кстати еще и четвертую неделю дали. на днях напишу
Идеальной пищей для грудного ребенка является молоко матери, продолжайте грудное вскармливание максимально возможное время. Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые шесть месяцев и последующее введение прикорма при продолжении грудного вскармливания. Продолжайте грудное вскармливание как можно дольше после введения прикорма. Для принятия решения о сроках и способе введения прикорма в рацион ребенка необходима консультация специалиста.
