девочки,, подскажите ,плиззз, какой халахуп купить - обычный или с роликами внутри??какой эффективней и удобнее?))вот, решила бока убрать))
девочки,, подскажите ,плиззз, какой халахуп купить - обычный или с роликами внутри??какой эффективней и удобнее?))вот, решила бока убрать))
Купила с роликами,мне нравится))его и крутить удобней))
я сроликами тоже взяла.Сначало первые 2 дня больно,потом легко.
Синяки остаются от него((((а так с роликами лучше)
У меня обычный обруч алюминиевый. Я его песком набила, потяжелел, сразу эффект от упражнений проявился)) Главное, девочки, правильно крутить - нужно мышцы живота напрягать, иначе толку ноль.
спасибо)) в выходные - за обручем!!!!!!!!!!!
Я тоже халахуп чеоез интернет выписала с массажными шариками и магнитами, вот жду, когда придет...
Я тоже халахуп через интернет выписала с массажными шариками и магнитами, вот жду, когда придет...
Я тоже халахуп через интернет выписала с массажными шариками и магнитами, вот жду, когда придет...
лучше с роликами -однозначно! без роликов - эффект не такой быстрый. а вообще, достаточно вечером 10-15 мин, и через неделю фигура просто преображается!главное - крутить правильно, напрягать мышцы живота и не лентяйничать) в конце-концов, 10 минут в день для себя любимой -это немного)всем удачи
у меня тоже халахуп с массажными шариками и магнитами, я его кручу уже на протяжении 1,5 мес.каждый день по 15 мин., но результта нету(((((
Идеальной пищей для грудного ребенка является молоко матери, продолжайте грудное вскармливание максимально возможное время. Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые шесть месяцев и последующее введение прикорма при продолжении грудного вскармливания. Продолжайте грудное вскармливание как можно дольше после введения прикорма. Для принятия решения о сроках и способе введения прикорма в рацион ребенка необходима консультация специалиста.