у меня тоже халахуп  с массажными шариками и магнитами, я его кручу уже на протяжении 1,5 мес.каждый день по 15 мин., но результта нету(((((

лучше с роликами  -однозначно! без роликов - эффект не такой быстрый. а вообще, достаточно вечером 10-15 мин, и через неделю фигура просто преображается!главное - крутить правильно, напрягать мышцы живота и не лентяйничать) в конце-концов, 10 минут в день для себя любимой  -это немного)всем удачи

Я тоже халахуп через интернет выписала с массажными шариками и магнитами, вот жду, когда придет...

Я тоже халахуп через интернет выписала с массажными шариками и магнитами, вот жду, когда придет...

Я тоже халахуп чеоез интернет выписала с массажными шариками и магнитами, вот жду, когда придет...

спасибо)) в выходные - за обручем!!!!!!!!!!!

У меня обычный обруч  алюминиевый. Я его песком набила, потяжелел, сразу эффект от упражнений проявился)) Главное, девочки, правильно крутить - нужно мышцы живота напрягать, иначе толку ноль.

Синяки остаются от него((((а так с роликами лучше)

я сроликами тоже взяла.Сначало первые 2 дня больно,потом легко.

Купила с роликами,мне нравится))его и крутить удобней))