девочки,, подскажите ,плиззз, какой халахуп купить - обычный или с роликами внутри??какой эффективней и удобнее?))вот, решила бока убрать))
девочки,, подскажите ,плиззз, какой халахуп купить - обычный или с роликами внутри??какой эффективней и удобнее?))вот, решила бока убрать))
Купила с роликами,мне нравится))его и крутить удобней))
я сроликами тоже взяла.Сначало первые 2 дня больно,потом легко.
Синяки остаются от него((((а так с роликами лучше)
У меня обычный обруч алюминиевый. Я его песком набила, потяжелел, сразу эффект от упражнений проявился)) Главное, девочки, правильно крутить - нужно мышцы живота напрягать, иначе толку ноль.
спасибо)) в выходные - за обручем!!!!!!!!!!!
Я тоже халахуп чеоез интернет выписала с массажными шариками и магнитами, вот жду, когда придет...
Я тоже халахуп через интернет выписала с массажными шариками и магнитами, вот жду, когда придет...
Я тоже халахуп через интернет выписала с массажными шариками и магнитами, вот жду, когда придет...
лучше с роликами -однозначно! без роликов - эффект не такой быстрый. а вообще, достаточно вечером 10-15 мин, и через неделю фигура просто преображается!главное - крутить правильно, напрягать мышцы живота и не лентяйничать) в конце-концов, 10 минут в день для себя любимой -это немного)всем удачи
у меня тоже халахуп с массажными шариками и магнитами, я его кручу уже на протяжении 1,5 мес.каждый день по 15 мин., но результта нету(((((