Хочу поделиться

14 Сентября 2011 в 23:08

Вот уже вторую неделю сижу на диете по системе минус 60, потеряла 2 кг, но зато без лишних напрягов, утром до 12 ем всек подряд, после 12 начинаются ограничения и нельзя есть после шести. Вот режешь мужу вечером мясо, колбасу и успокаиваешь себя утром съем и работает, хоть минус 2, но уже видно, еще нужно заниматься зарядкой, делать скраб из кофе и в крем для тела добовлять мумие. Но вообще конечно нужно книжку миримановой почитать там все описано так, что хочется сестьна эту диету.

29 ответов

МАМА#343460

15 Сентября 2011 в 00:08

Я тоже сидела на этой системе. Еще только когда все начиналось) Система очень классная, но лучше с постоянной поддержкой, а то начинаешь срываться. Так что если еще не заглядывали, советую заглянуть на форум этой системы - там классный народ, всегда поддержит!

МАМА#287004

15 Сентября 2011 в 00:08

А я что то не разобралась в форуме, может они разные, у вас сылки случайно нет.

МАМА#437964

15 Сентября 2011 в 20:08

а можно ссылочку плиз

МАМА#343460

15 Сентября 2011 в 00:08

http://forum.mirimanova.ru/index.php?s=05139f14dec228051a3a5dd02b9f7f0f&act=idx

МАМА#287004

15 Сентября 2011 в 00:08

Спасибо

МАМА#343460

15 Сентября 2011 в 00:08

Форум единственный. Есть еще старый, но там уже никого нет

МАМА#287004

15 Сентября 2011 в 00:08

Да это он, буду разбираться)))))))))

МАМА#364227

15 Сентября 2011 в 00:08

Какая вы молодец! Удачи вам! Надо последовать вашему примеру и сбросить пару килограмм.

МАМА#381023

15 Сентября 2011 в 00:08

Моя любимая диета * а ля кремлевская*. Ограничиваю количество углеводов, не ем мучного, слдакого, крупы - макароны, хлеб. За месяц сбрасываю 4-5 кг, потом, конечно, меньше, но эффект потрясающий. Пользовалась ей уже несколько раз. И еще, конечно, Граньер Против Циллюлита - подтягивает кожу и делает ее эластичной, тоже хорошая штука))

МАМА#287004

15 Сентября 2011 в 01:08

Я тоже на ней, нопотм все возвращается, а сейчас я прям серьезно настроена и нет никаких ограничений, просто по времени, но каждому свое

МАМА#416321

15 Сентября 2011 в 01:08

Мне кремлевская тоже подошла больше, добеременные джинсы сваливаются=))

МАМА#405301

15 Сентября 2011 в 11:08

А где достоверная инфа о Кремлевской диете?

МАМА#314279

15 Сентября 2011 в 11:08

Мне кремлевская не понравилась. Я её придерживаюсь только за пару дней до месячных,потому как потом живот во время них не болит(может конечно это совпадение,но мне так посоветовали)

И очень хочется взять себя в руки и прочитать систему минус 60. Но все как-то не получается(((Завидую Вам,уже 2 недели держитесь. Умница!

МАМА#287004

15 Сентября 2011 в 15:08

Я читала, что она может отрицательно повлиять на почки и на печень и большое количество белков не оч хорошо для организма, так что может и от нее болит живот, а минус 60 - это сказка, но главное книжку купите, я последнюю купила там и система и рецепты стоит 498, а у нас магазин "Книгомир" там акция до18.09, так я ее за 199 купила, но я бы и 500 не пожалела, книжка очень хорошо написана, я ее за два вечера прочитала.

МАМА#423136

15 Сентября 2011 в 22:08

Ой а не могли бы вы поподробнее рассказать про диету от которой живот при месячных не болит?

МАМА#287004

16 Сентября 2011 в 00:08

А я никогда не связывала это с диетами, а система впринципе простая до 12 ешь все, до двух ограничения: сладкого нельзя, картошку, макороны нельзя с мясом и рыбой, супы если мясной бульон, то без картошки, почитайте на форуме там прям таблица есть, в этой теме сылка на этот форум есть.

МАМА#423136

16 Сентября 2011 в 09:08

Ой а не могли бы вы поподробнее рассказать про диету от которой живот при месячных не болит?

МАМА#348620

15 Сентября 2011 в 15:08

И я тож села на систему,продержалась 2 дня и все......поддержки никакой(((((((свекровь подкалывает постоянно,типа опять все в фольге да на пару,не вкусно же.Короче решила,что переедем в свою квартиру(хорошо,что скоро)-сразу же опять начну,там уж точно никто смеяться надо мной не будет!

МАМА#389916

16 Сентября 2011 в 22:08

не свекровь оворит "Ха да ты даже не пытайся, все рпвно у тебя ничего не получится" и постояно как встречаемся говорит - да не похудеешь ты оставь это.
и еще говорит вышку я не получу, не смогу с ребенком и сама брошу.
фу.

МАМА#348620

15 Сентября 2011 в 16:08

Я вообще считаю,что любую диету можно выдержать,если есть поддержка родных и близких!!!!!!!!!!А на системе -60 так вообще всю жизнь жить можно)))))))))