Девочки подскажите пожалуйста как можно поправиться,какие продукты надо есть.А то у меня то есть аппетит,то его нет.Вроде бы поправляюсь,но ненадолго.Мой вес 46кг.Помогите пожалуйста очень хочу попоравиться.
Девочки подскажите пожалуйста как можно поправиться,какие продукты надо есть.А то у меня то есть аппетит,то его нет.Вроде бы поправляюсь,но ненадолго.Мой вес 46кг.Помогите пожалуйста очень хочу попоравиться.
мой вес 43 кг, я не страдаю
Я тоже весила когда 41 кг хотела поправиться,считаю ваш вес вполне нормальный! Сейчас я после рождения второго ребенка поправилась до 50 кг(кашмар) и не могу теперь скинуть,так что оставайтесь такой как сейчас!
Попробуйте рыбий жир попить, говорят, помогает. И ешьте побольше!
Я после родов вешу 44 кг., и не переживаю по этому поводу, поправиться никогда не поздно, а вот худеть, мне кажется, гораздо сложнее
спасибо)))
Я тоже хочу,мой вес 36,5 кг!Я раньше тоже переживала, брошу кормить-поправлюсь,сейчас кормлю грудью,все "уходит" в молоко.
Татьяна, а какой у вас рост? Хотя мне кажется, что 36,5 при любом росте маловато...
153см. Конечно,маловато,но никак не могу набрать свой нормальный вес 45кг.
Обалдеть, вот у Вас проблемы.
Я до родов тоже комплексовала,что я худая. Я весила 55 кг при росте 178 см.Особенно мне не нравились таховые косточки -они торчали сильно. Как будто меня голодом морят. Я одевала колготки+ какие нибудь еще ретузы+джинцы чтобы казалось толще. Варила себе жирный суп ела его раза 4 в день + фрукты и второе, аппетита совсем не было. Не поправилась ни капельки. Видимо природой заложено худой быть.После родов тоже незначительно поправилась, сбросила еще как ребенок прекратил кушать грудь. И опять таже история аппетита нет, набрать бы рада вес, да никак. Мой совет не мучай себя, говорят что еда съеденная без аппетита не впрок всё-равно пойдет. Кушай когда хочется. И всё таки худенькой лучше быть чем толстой, ведь вес лишний согнать это еще сложнее. С возрастом может и будем пополнее.
Спасибо всем.
Идеальной пищей для грудного ребенка является молоко матери, продолжайте грудное вскармливание максимально возможное время. Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые шесть месяцев и последующее введение прикорма при продолжении грудного вскармливания. Продолжайте грудное вскармливание как можно дольше после введения прикорма. Для принятия решения о сроках и способе введения прикорма в рацион ребенка необходима консультация специалиста.