как избавиться от живота???

08 Февраля 2012 в 22:01
30
Здравствуйте мои дорогие!!! есть ли способ, кроме качание пресса, избавиться от живота? Мой вес меня в принципе устраивает, но вот живот, он ни куда не пропадает....что делать???
30 ответов
МАМА#436105
08 Февраля 2012 в 23:01
30
или жир откачать или пресс качать...
МАМА#452962
08 Февраля 2012 в 23:01
30
Ну помоему другого способа нет!!!!))))
МАМА#453746
08 Февраля 2012 в 23:01
30
Есть спрособ. Покупаем обруч и крутим его под любимые фильмы, передачи или просто так, в свободное время. Сначало, главное без фанатизма, а то утром не встаните с кровати, а потом увеличиваем время по мере возможности. Не напряжно, а результат будет на лицо.
МАМА#443907
08 Февраля 2012 в 23:01
30
О да, это действительно помогает,только у меня по началу синяки были,потому что очень резко началаWink
МАМА#452962
08 Февраля 2012 в 23:01
30
Ха-ха ,, обручем вы только кожу щиплете!!!, а до жировых отложений,с кот надо бороться(реально бороться, не лениться и заниматься собой ,он достать не может!!!) Вот и начинают придумывать  всякую ерунду,чтоб жизнь легче казалась!!!
МАМА#453746
09 Февраля 2012 в 00:01
30
Ой, как вы не правы. Обруч очень даже помогает. Он разрушает жировые клетки спереди, с боку и со спины. И далеко не "щиплет кожу" а действительно делает своё дело. Вы сами покрутите и поймёте, что это не так просто как кажется, особенно с не привычки.
МАМА#452962
09 Февраля 2012 в 00:01
30
Уважаемая Валентина, я занимаюсь спортом с 6.5 лет и точно знаю ,что вся это,х...я ну никак не может достать до жирового слоя!!!! У Вас ни одна мышца не задействована при этом!!! А если Вы ниразу не крутили и с не привычки у Вас что то там болит, это не значит что Вы добиваетесь желаемого результата!!! Попробуйте покачать пресс,поотжимайтесь,поподнимайте ноги вверх в положении лежа  руки в стороны на полу, поподтягивайтесь на турнике ,,,,, займитесь нормальными упражнениями, а не ерундой!!!! и увидите ,что намного быстрее и легче приобретете желаемую форму!!!!!
МАМА#453746
09 Февраля 2012 в 01:01
30
Евгения, ну опять, не соглашусь. Всегда считала себя толстой. При росте 165 см и весе 50 кг. Первую дочь родила, через месяц  псле родов весила 45 кг. Ох, как же я счастлива была. Вторая родилась, я весила 55 кг и никак не могла от веса (а точнее от живота избавиться). Купила обруч, месяц крутёжки, и всё 48 кг.
МАМА#452962
09 Февраля 2012 в 01:01
30
А если бы нормально занимались .за пару недель бы стали конфеткой ,а не за месяц!!!)))
МАМА#452962
09 Февраля 2012 в 01:01
30
Ну при Вашем росте и весе лишнего у вас точно ничего не было!!!  Просто создается впечатление,что лень заниматься и трудиться над собой!!! Ведь смотря тот же самый фильм можно делать упражнения ,кот.реально сделают из Вас конфетку за пару недель ,а не за месяц, но так это ж ведь надо трудиться !!!, а так  порой неохота ,не правда ли ....????
МАМА#343744
10 Февраля 2012 в 01:01
30
Валентина,если бы вес у вас был 80 кг при вашем росте - тогда можно было бы говорить о жире. у вас его нет по определению. ....
МАМА#469175
09 Февраля 2012 в 16:01
30
я тоже не соглашусь. Качание пресса от излишков жира не избавит. Пресс это мышцы и кировым отложениям отношения не имеет. жир можно только расщеплять и обруч поможет. У меня подруга мастер спорта и тренер по совместительству и она мне все разъяснила.
МАМА#424571
09 Февраля 2012 в 11:01
30
обруч ТАКУЮ талию может сделать!!! мне вот себе на бедрах надо лишнее убрать, но на бедрах крутить не умею(((((
МАМА#436105
09 Февраля 2012 в 00:01
30
я вот пресс качаю каждый день 10 минут! http://vk.com/video1278172_161652470
МАМА#364227
09 Февраля 2012 в 02:01
30
Классное видео! Спасибо!
МАМА#411881
09 Февраля 2012 в 12:01
30
Спасибки большое за видео!! скачала себе на комп, буду заниматься)))
МАМА#452962
09 Февраля 2012 в 00:01
30
Ну и молодец!!!)))
МАМА#364227
09 Февраля 2012 в 02:01
30
Я вот тоже считаю, что минут 10 можно в день потратить на упражнения. Тогда и животик будет подтянут и все остальное.
МАМА#432097
09 Февраля 2012 в 10:01
30
Согласна с Валентиной по поводу обруча.Только надо крутить тяжелый,  пупырышками.Мне очень помог.Крутила 2 раза в день по 10 минут.Через месяц жирок ушел, талия красивая появилась.
МАМА#443197
09 Февраля 2012 в 16:01
30
Анна, напишите пож. подробнее, какой, что за марка, что по цене, сколько времени используете?
МАМА#452962
09 Февраля 2012 в 16:01
30
Эх, лентяйки)))))
МАМА#443197
09 Февраля 2012 в 16:01
30
Ну что уж прям сразу лентяйки.... миостимулятор ведь не только на животик можно прилепить... на область между попой и коленками прес не сделаешь..
МАМА#452962
10 Февраля 2012 в 00:01
30
Ну так есть и другие упражнения,спец предназнач для этой части тела!!!
Агуша - мамы проверят
19
Акция «Одни плюсы от Агуша!»
1106