В декабре родила второго сыночка: второе кесарево. Так вроде возвращаюсь в форму, но нижний животик меня смущает. Как будто я еще раз беременна. Как с ним бороться? Может когда перестану кормить станет получше? Первого кормила всего 3 месяца и к 9 месяцам формы вернулись на место.
я свой животик убрула после упражнений на пресс, вот пример
ложишься на пол, при вздохе носки вытягиваешь, при выдохе носки на себя а голову прижимаешь как можно сильнее к груди, через месяц увидишь результат
Вам еще повезло
У меня до сих пор после второго кесарева (почти 3 года моей мелкой) райтон швов практически бесчуственный