кормлю грудью и естественно придерживаюсь диеты, но мне так уже надоела однообразная еда. подскажите кто что кушает???
я держила строгую диету только месяц, а потом постепенно все по немногу стала кушать, и шоколад и цитрусовые, но это делается осторожно и нужно следить за реакцией
Я тоже точно так же.Нужно вводить все потихоньку осторожненько, не чаще одного раза в дней 5, увеличивая количество, вводить лучше утром. Нельзя если малыш чувствует себя не очень, если прививка или еще какие-то нагрузки. Диеты - это если аллергия у малыша на что-то. Если нет - то можно все. Я вначале даже яблоки ела только печеные. Потом стала вводить киви - но тогда малышу было месяца три, начался понос, я отказалась. А сейчас ем и ничего) Ему уже 7 месяцев. Я вводила так: свежие яблоки, банан, авокадо, сельдерей, груши зеленые, яблоки сушеные, потом все сухофрукты, орехи, свекла, грибы (только немножко), красные яблоки, кабачки, молоко, помидоры тушеные, цветная капуста, молодая капуста, брюссельская капуста, помидоры, апельсины, болгарский перец и тп.
я почти 4 месяца уже на диете сижу.
На строгой диете сидела недели 2-3, потом начала понемногу все пробовать. без фанатизма, есс-но!
я первый месяц на диете сидела, (нам сейчас 4 мес), потом стала есть практически все, сейчас даже огурчики кушаю, и нормально!
ешьте все, но аккуратно
а моему скоро 7 мес, и я до сих пор на диете... :( как только чуть-чуть расслабляюсь-"цветет"...
А я на диете строгой,у нас диатез сразу,хоть я и выявила продукты аллергены,их не ем,но другими баловаться страшновато пока,подожду лучше,когда мой малыш сам будет уже кушать,тогда и оторвусь)))
Не надо так себя мучать, я с 5-ти мес почти всё уже стала кушать, съешьте сегодня немного допустим дольку помидорки, и посмотрите до завтра на реакцию ребенка, если всё нормально, то можете уже начинать есть помидоры, так же и с шоколадом, только в один день помидорку, в другой день конфетку, что бы не наесться всё в один день, а потом не поймете на какой продукт реакия у ребенка.
соглашусь со многими, я в 1 и в 2 месяц сидела на диете, потом постепенно , без фанатизма по кусочку по долечке, ввожу все что хочеться, кроме явных аллергенов
пол года сидела на диете, не ела помидоры, огурцы, соленья, молодую капусту, горох, рис, фасоль, сильно жаренного старалась избегать поэтому практически все делала в духовке.
Мед категорически НЕТ! очень сильный аллерген.
В принципе на этом все)))))))))
На жесткой диете не сидела. Исключила только шоколад, кофе и бобовые.
А я никогда на диете не сидела и когда беременная ходила и когда кормила, что с первым ребенком что со вторым
Если в роду диатезников и алергиков нет наверное и смысла в диете тоже нет.
Идеальной пищей для грудного ребенка является молоко матери, продолжайте грудное вскармливание максимально возможное время. Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые шесть месяцев и последующее введение прикорма при продолжении грудного вскармливания. Продолжайте грудное вскармливание как можно дольше после введения прикорма. Для принятия решения о сроках и способе введения прикорма в рацион ребенка необходима консультация специалиста.
