я держила строгую диету только месяц, а потом постепенно все по немногу стала кушать, и шоколад и цитрусовые, но это делается осторожно и нужно следить за реакцией
Я тоже точно так же.Нужно вводить все потихоньку осторожненько, не чаще одного раза в дней 5, увеличивая количество, вводить лучше утром. Нельзя если малыш чувствует себя не очень, если прививка или еще какие-то нагрузки. Диеты - это если аллергия у малыша на что-то. Если нет - то можно все. Я вначале даже яблоки ела только печеные. Потом стала вводить киви - но тогда малышу было месяца три, начался понос, я отказалась. А сейчас ем и ничего) Ему уже 7 месяцев. Я вводила так: свежие яблоки, банан, авокадо, сельдерей, груши зеленые, яблоки сушеные, потом все сухофрукты, орехи, свекла, грибы (только немножко), красные яблоки, кабачки, молоко, помидоры тушеные, цветная капуста, молодая капуста, брюссельская капуста, помидоры, апельсины, болгарский перец и тп.
А я на диете строгой,у нас диатез сразу,хоть я и выявила продукты аллергены,их не ем,но другими баловаться страшновато пока,подожду лучше,когда мой малыш сам будет уже кушать,тогда и оторвусь)))
Не надо так себя мучать, я с 5-ти мес почти всё уже стала кушать, съешьте сегодня немного допустим дольку помидорки, и посмотрите до завтра на реакцию ребенка, если всё нормально, то можете уже начинать есть помидоры, так же и с шоколадом, только в один день помидорку, в другой день конфетку, что бы не наесться всё в один день, а потом не поймете на какой продукт реакия у ребенка.
соглашусь со многими, я в 1 и в 2 месяц сидела на диете, потом постепенно , без фанатизма по кусочку по долечке, ввожу все что хочеться, кроме явных аллергенов
пол года сидела на диете, не ела помидоры, огурцы, соленья, молодую капусту, горох, рис, фасоль, сильно жаренного старалась избегать поэтому практически все делала в духовке. Мед категорически НЕТ! очень сильный аллерген. В принципе на этом все)))))))))