Красота

Подскажите, как убрать живот после родов?

у меня такая же проблема! кто знает секрет?

Главное соблюдать послеродовую диету и много ходить с коляской на прогулке.Главное не зацикливаться на весе.Все само собой уйдет.А еще мне помогает очень обруч.

мне вот оруч помогает убрать бока, а вот живот нет ((((((

Я согласна с Ириной, обруч убирает только бока, а живот остается(((Я вот после родов сбросила 10 кг. пришла в свой вес, а живот не убирается.Пускаймужья любят нас с животиками, ведь мы подарили им таких чудесных малышей))))

я с тобой согласна Ирина-пускай любят такими какие есть)))))))))))

а по поводу диеты-какая диета.я ем все с подряд.мне очень хочется кушать.

ну я тоже считаю, что диета в первую очередь и конечно спорт! не прогулки с детенышем и не уборка дома, а именно фитнес, особенно нужно уделить внимание мышцам брюшного пресса. конечно хочется сесть на диван и ничего не делать, пускай само куда-нибудь денется, но сказок ведь не бывает ))) хотя можно сделать пластику живота.... ))))

Я после родов похудела на 5 кг, но не в тех местах, уменьшилась грудь :(, а живот никуда не девается......с коляской гуляю много, а пресс качать пока не могу....доча не особо дает от нее отвлекаться....а кушать хочется все вредное ведь пока кормила грудью ничего нельзя было :(

переползло бы с живота на грудь..так нет... спорт был, антицеллюлитный всего тела был (в т.ч. живота), диета была за неделю ушло 4,5 кг,а живот остался. будем дальше трудится!

Я села на диету и часа по два ходила пешком с коляской за месяц вроде все ушло, но у меня был не послеродовой живот (он практически через месяц спал), а наеденный после родов, т.е. жир. А вообще говорят, что после родов организм приходит в норму примерно 9 месяцев.

я на диетах не сижу,после родов стала весить ещё меньше чем до родов)а живот убрать можно качая прес)

только физическими упражнениями на пресс

я вот тоже обруч кручу и иногда пресс качаю....но живот та и не уходит :(

Я прошла курс на аппарате Назарова. За месяц скинула три кило вообще не напрягаясь, диету не соблюдала, заметно подтянулись мышцы, кожа... Я очень довольна! Через месяц повторю курс.

после утреннего кормления скатываюсь с дивана на пол и делаю упражнения на пресс, с животиком еще не попращалась, но он стал значительно меньше. не расстраиваюсь, так как "наедала" его" 9 месяцев - сразу и не скинешь, да и доча на ГВ - стараюсь питание разнообразить, не до диет тут...