Лень меня обуяла, а обжорство достало....

Выбрать тему
Мама#4153
Мама#4153
Мама#4153
114

Вот уж лень во мне поселилась, не чего не хочу делать, не чего не хочется, единственное к чему меня тянет, так это к холодильнику.
Собиралась с этого понедельника сеть типа на диету ( уменьшить объем питания, и постараться не есть после 9). И что вы думаете, с утра трогаю младшеньку, а она кипяток, меня сразу в модражку (паникерша я в этом деле) и сразу к холодильнику, заедать свой стресс, крошка побалела 3 дня, а я наела наверное с 3 кг. И вот ребенок здоров и весел, немножко даже я сегодня потрудилась, а с полчаса назад не выдержала и прилично поела салата, достаточно калорийного.

И когда же я возьму себя в руки, возьмусь за зарядку хотя бы, пусть не поутрам, а в обед, где же моя сила воли, чтоб отказаться от всяких вкусностей.
Ведь скоро лето, а мой вес выши крыши(((( 

114 ответов
Мама#4153
Мама#4153
Мама#5773

Как я Вас понимаю! Такая же история. Раньше совершенно спокойно держала себя в руках, а сейчас -нет( Вот тысячу раз себя ругаю, а толку 0. Сила воли, вернись ко мне)))

Мама#4153
Мама#4153
Мама#4153

уже мужу жалуюсь, что я потолстела, а он мне как видит, что с тарелкой иду, чуть ли не кричит, не плачься мне(((  )))


 

Мама#4153
Мама#4153
Мама#15524

Инна, берите срочно себя в руки!!! Вот я сейчас тоже набрала: обычный вес 57, последнее взвешивание 60,5 (еще неделю назад было 62).
Начинаем со спорта: степ аэробика, йога, танцы, спортзал, плавание или другое. Выберете что-то одно и посещайте 2 раза в неделю.
На счет еды, не есть лучше после 6 (сложно, сама вот вторую неделю после 6 позволяю только яблоко или чай с 1 мармеладинкойХмурюсь).
Уверена, что у Вас все получиться, давайте худеть вместе!!!Smile

Мама#4153
Мама#4153
Мама#4153

я ложусь спать обычно ближе к часу ночи и если я не поем в то время, то все всю ночь начинаю ворочиться.  а все же надо себя перебороть, говорят неделю продержись, а потом все пойдет , как по маслу.

Но, где же моя сила воли??????????????
 

Мама#4153
Мама#4153
Мама#5773

Я на танцы ходу 2 раза в неделю, по два часа каждое занятие. И, что б вы думали? Вес всего навсего -1кг)

Мама#4153
Мама#4153
Мама#5773

А мне говорит, что все нормально) Добрый такой! Он боится, что я похудею вместе с грудью))))

Мама#4153
Мама#4153
Мама#14394

Как в анекдоте:-дорогой,я опять ела после шести,поругай меня. -не переживай,моя жирная коровушка.

Мама#4153
Мама#4153
Мама#5765

Ага, и мне это знакомо. Весна же, надо к лету приводить себя в форму. Я скидываю лишний вес хорошо, когда болею, в феврале сильно болела, 1 кг сбросила только потому что кусок в горло не лез. Сегодня болею, выпила с утра противозачаточные, а теперь весь день тошнит, как это не прискробно, но живот у меня к вечеру абсолютно плоский стал) Я конечно вам не советую болеть, просто нужно найти другой способ для снятия стресса, уж лучше бокальчик вина на ночь. На крайняк валерианку попить. Еда немного помогает справиться с грустью, но потом когда увидите результат этого всего в зеркале - вас такая депрессия может начаться, что мама не горюй. Вы только один раз попробуйте позаниматься в течение дня, хоть танцами для начала по видеоурокам в инете, потом Вас не оторвешь, заниматься бывает безумно приятно, если всё с умом. Как я люблю эту усталость после бега или качания пресса, приятно всему телу, каждая мышца в оргазме. Я вот со вчерашнего дня начала понемногу заниматься, это кайф, честное слово. 

Мама#4153
Мама#4153
Мама#4153

Ой, какая ты молодец, что начала заниматься.
Сколько себя помню, любой перпад в настроении и я бегу к холодильнику, до 2-х родов на мне это не отражалось, а сейчас видно  и возраст 25 и родыи на весах 62, 700. А ведь когда-то было 54....
 

Мама#4153
Мама#4153
Мама#15214

я так же болела ангиной два дня-минус 2кг,зато потом горло прошло и за день все вернулось.А пров идео уроки вы правы,я занимаюсь уроками называются "10 минут" мышцы хорошо работают,и после занятий такое чувство гордости испытываю :)

Мама#4153
Мама#4153
Мама#5765

нужно тогда что-то не очень тяжелое на ночь, но сытненькое, лёгкий салатик, йогурт, кефир. Я на ночь себе позволяю кефир с низкокалорийной булочкой, тоже на пустой желудок не могу спать, желудок даже побаливает, я язвенник в прошлом, мне нельзя голодать ни в коем случае. Но и боъедаться тоже плохо)

Мама#4153
Мама#4153
Мама#15524

Я тоже ложусь в час, пол второго. До сих пор ворочаюсь, иногда ухожу в другую комнату, чтобы своих не будить. Но это стоит того, поверьте.

Мама#4153
Мама#4153
Мама#15214

заключите контракт со своей совестьюWink напишите на листке что : "если я буду есть после 6ти то я ...и самое обидное для вас слово" потом когда возникнет желание покушать,посмотрите на нее и подумайте,готовы ли вы ради еды,быть тем что вы написали Smile

Мама#4153
Мама#4153
Мама#11626

Не есть после 6 это бред! =) Не есть надо за 4 часа до сна.

Мама#4153
Мама#4153
Мама#5765

Оксана, главное же не кило, а внешний вид. Самый лучший показатель - это старые джинсы) То что вес мало уходит возможно за счёт увеличения мышечной массы. 

Мама#4153
Мама#4153
МаЛюба в кубе

не удивлена. Вы заметили, что исполнительницы танцев живота не теряют животиков?)

Мама#4153
Мама#4153
Мама#4153

вот груд у меня как раз не увеличивается, все в животе, подборотке ина ляшках, даже на попе меньше, чем на животе.

Мама#4153
Мама#4153
МаЛюба в кубе

я всегда начинаю худеть сверху, первой "уходит" грудь))

Мама#4153
Мама#4153
Мама#5765

не говори, у меня до родов было 45, я была даже нездорово худая, думала что никогда не поправлюсь. Беременность мне помогла набрать вес, правда чуть больше чем надо) Сейчас расхлёбываю, зато буду самое то, не дистрофик хотя бы, грудь и попа у меня всё-таки появились)))

Мама#4153
Мама#4153
Мама#5773

А у меня 52)

×
Наверх