Лень меня обуяла, а обжорство достало....

17 Марта 2012 в 00:02
114
Вот уж лень во мне поселилась, не чего не хочу делать, не чего не хочется, единственное к чему меня тянет, так это к холодильнику.
Собиралась с этого понедельника сеть типа на диету ( уменьшить объем питания, и постараться не есть после 9). И что вы думаете, с утра трогаю младшеньку, а она кипяток, меня сразу в модражку (паникерша я в этом деле) и сразу к холодильнику, заедать свой стресс, крошка побалела 3 дня, а я наела наверное с 3 кг. И вот ребенок здоров и весел, немножко даже я сегодня потрудилась, а с полчаса назад не выдержала и прилично поела салата, достаточно калорийного.

И когда же я возьму себя в руки, возьмусь за зарядку хотя бы, пусть не поутрам, а в обед, где же моя сила воли, чтоб отказаться от всяких вкусностей.
Ведь скоро лето, а мой вес выши крыши(((( 
114 ответов
МАМА#327045
17 Марта 2012 в 00:02
114
Как я Вас понимаю! Такая же история. Раньше совершенно спокойно держала себя в руках, а сейчас -нет( Вот тысячу раз себя ругаю, а толку 0. Сила воли, вернись ко мне)))
МАМА#309176
17 Марта 2012 в 00:02
114
уже мужу жалуюсь, что я потолстела, а он мне как видит, что с тарелкой иду, чуть ли не кричит, не плачься мне(((  )))


 
МАМА#327045
17 Марта 2012 в 00:02
114
А мне говорит, что все нормально) Добрый такой! Он боится, что я похудею вместе с грудью))))
МАМА#309176
17 Марта 2012 в 00:02
114
вот груд у меня как раз не увеличивается, все в животе, подборотке ина ляшках, даже на попе меньше, чем на животе.
МАМА#327045
17 Марта 2012 в 01:02
114
А у меня -везде) Равномерненько так отложилось)))
МАМА#309176
17 Марта 2012 в 01:02
114
Поздравляю!
МАМА#327045
17 Марта 2012 в 01:02
114
Было бы с чем)))))))) Но, спасибо)))
МАМА#302460
17 Марта 2012 в 01:02
114
да и у меня всё тоже, а живот уже больше груди (((
МАМА#440866
18 Марта 2012 в 11:02
114
я всегда начинаю худеть сверху, первой "уходит" грудь))
МАМА#425397
19 Марта 2012 в 00:02
114
Как в анекдоте: -дорогой,я опять ела после шести,поругай меня. -не переживай,моя жирная коровушка.
МАМА#327045
19 Марта 2012 в 00:02
114
)))))
МАМА#441607
17 Марта 2012 в 00:02
114

Инна, берите срочно себя в руки!!! Вот я сейчас тоже набрала: обычный вес 57, последнее взвешивание 60,5 (еще неделю назад было 62).
Начинаем со спорта: степ аэробика, йога, танцы, спортзал, плавание или другое. Выберете что-то одно и посещайте 2 раза в неделю.
На счет еды, не есть лучше после 6 (сложно, сама вот вторую неделю после 6 позволяю только яблоко или чай с 1 мармеладинкойХмурюсь).
Уверена, что у Вас все получиться, давайте худеть вместе!!!Smile

МАМА#309176
17 Марта 2012 в 00:02
114
я ложусь спать обычно ближе к часу ночи и если я не поем в то время, то все всю ночь начинаю ворочиться.  а все же надо себя перебороть, говорят неделю продержись, а потом все пойдет , как по маслу.

Но, где же моя сила воли??????????????
 
МАМА#326946
17 Марта 2012 в 00:02
114
нужно тогда что-то не очень тяжелое на ночь, но сытненькое, лёгкий салатик, йогурт, кефир. Я на ночь себе позволяю кефир с низкокалорийной булочкой, тоже на пустой желудок не могу спать, желудок даже побаливает, я язвенник в прошлом, мне нельзя голодать ни в коем случае. Но и боъедаться тоже плохо)
МАМА#327045
17 Марта 2012 в 01:02
114
А низкоколорийная булочка-это какая?)
МАМА#365239
17 Марта 2012 в 01:02
114
Ржунимагу дайте две))))
МАМА#326946
17 Марта 2012 в 11:02
114
это у нас в соседнем магазине такие продают, бывают ещё повышенной калорийности, низкокалорийная она самая обычная, просто в составе никаких орешков, никаких начинок, тупо кусок хлеба как будто, и мука там не пшеничная, а какая-то специальная) 
МАМА#441607
17 Марта 2012 в 01:02
114
Я тоже ложусь в час, пол второго. До сих пор ворочаюсь, иногда ухожу в другую комнату, чтобы своих не будить. Но это стоит того, поверьте.
МАМА#436853
17 Марта 2012 в 03:02
114
заключите контракт со своей совестьюWink напишите на листке что : "если я буду есть после 6ти то я ...и самое обидное для вас слово" потом когда возникнет желание покушать,посмотрите на нее и подумайте,готовы ли вы ради еды,быть тем что вы написали Smile
МАМА#389916
17 Марта 2012 в 13:02
114
Не есть после 6 это бред! =) Не есть надо за 4 часа до сна.
МАМА#441607
17 Марта 2012 в 21:02
114

Через месяц посмотрим бред или правда.

МАМА#389916
17 Марта 2012 в 23:02
114
Я имеюю ввиду, что этот принцип "не есть после 6" придуман с учетом отбоя в 10 вечера. А если ложитесь поздно-безсмысленно так себя мучать, еще и проблеы с желудком появятся.
МАМА#441607
17 Марта 2012 в 23:02
114

Очень надеюсь, что такие проблемы меня не посетят.Ржунимагу Но на самом деле сейчас на порядок легче, организм привыкает.

МАМА#389916
17 Марта 2012 в 23:02
114
А у меня чето не торопится привыкать. Хоть я так не издеваюсь надо собой ем в 8 последний раз, а потом и уснуть не могу и умираю есть хочу(( а еще у меня с памятью проблемы серьезные и в 50% случаев я просто забываю, что есть не время уже(
Ну ниче, привкнем)
Блин пока писла тааааак есть захотела-аж в глазах потемнело.  
МАМА#441607
17 Марта 2012 в 23:02
114
Ржунимагу
МАМА#327045
17 Марта 2012 в 00:02
114
Я на танцы ходу 2 раза в неделю, по два часа каждое занятие. И, что б вы думали? Вес всего навсего -1кг)
МАМА#326946
17 Марта 2012 в 00:02
114
Оксана, главное же не кило, а внешний вид. Самый лучший показатель - это старые джинсы) То что вес мало уходит возможно за счёт увеличения мышечной массы. 
МАМА#327045
17 Марта 2012 в 00:02
114
Вообщем , конечно, да) Но вес меня тоже очень беспокоит. Тут хотела уж было табелеточки попить, чтобы есть не хотелось, да передумала)
МАМА#309176
17 Марта 2012 в 01:02
114
А я как раз вот уже и подумываю о таких таблеточка, но они зараза стоят под 1,5 тысячи...
МАМА#327045
17 Марта 2012 в 01:02
114
А Вы про какие думаете?
МАМА#309176
17 Марта 2012 в 01:02
114
Название не помню. но я еще в январе в аптеку захрдила и фармацевт мне их посоветовала, но когда я увидела цену, кошелек, как очень далека сам собой спрятался))))
МАМА#326946
17 Марта 2012 в 01:02
114
я бы любые деньги отдала за такие таблеточки, но чаще всего такие таблетки это полная фигня, поэтому не рискую даже
МАМА#327045
17 Марта 2012 в 01:02
114
Я на форуме почитала отзывы, вроде правда есть не хочется!
МАМА#365239
17 Марта 2012 в 01:02
114
не орсотен случайно? Когда ешь, что тебе хочется, таблеточку пьешь и съеденный жирок не усваивается, а выходит, как будто никто биг мак и не ел))))) У меня дома Ксеникал для таких случаев есть, как салатик с майонезиком поела, пью ее, родненькую, и не так стыдно сразу Ржунимагу
МАМА#309176
17 Марта 2012 в 01:02
114
Не помню честно!
МАМА#299898
17 Марта 2012 в 01:02
114
Девочки только ни за что не пейте такие таблеткки,как Линдакса,Меридиа и Редуксин!!!Поберегите свое здоровье!!!Эффект от них шикарный,но они блокируют центр голода в мозге и на нервную систему действуют очень плохо!!!
МАМА#436853
17 Марта 2012 в 03:02
114
откуда такие выводы?
МАМА#299898
17 Марта 2012 в 23:02
114
очень детально изучала эти препараты  ввиду профессиональной деятельности.
МАМА#309176
18 Марта 2012 в 00:02
114
Тогда может посоветуете что -нибудь щадящее, но более менее эффективное???
МАМА#327045
18 Марта 2012 в 00:02
114
Поддерживаю) Может есть, что-то более безвредное? Очень хочется не хотеть есть )!
МАМА#299898
19 Марта 2012 в 00:02
114
Сама худею сейчас,но таблетки никакие пить не собираюсь!Мне помогает не хотеть есть - стакан кефира перед обедом или ужином,выпиваешь и уже не так много съешь!Если уж совсем плохо и кушаете много жирного,то Ксеникал или Орсотен неплохие препараты,практически безвредные,в кровь не всасываются,а действуют только в кишечнике.Но в некоторых случаях от них неприятные побочки(жирный,маслянистый калл и выделения)
МАМА#327045
19 Марта 2012 в 00:02
114
Нееее, я жирное не ем) Мне нужно просто не хотеть есть вечером! Т.е.препарат, снижающий чувство голода)
МАМА#299898
19 Марта 2012 в 00:02
114
ну это типа МКЦ тогда,пищевые волокна,в желудке набухают и чувство голода пропадает!
МАМА#327045
19 Марта 2012 в 00:02
114
А помогает?
МАМА#299898
19 Марта 2012 в 01:02
114
на себе не пробовала,но люди говорят,что голод отшибает.
МАМА#327045
19 Марта 2012 в 02:02
114
Хм! Попробовать что ль)))
МАМА#299898
19 Марта 2012 в 02:02
114
вреда точно не будет)))
МАМА#327045
19 Марта 2012 в 02:02
114
Это очень важно! Спасибо за совет? Еще небольшой вопросик: а где эта мкц продается?)
МАМА#299898
19 Марта 2012 в 02:02
114
в любой аптеке)полное название МКЦ анкир Б
МАМА#327045
19 Марта 2012 в 02:02
114
Вот, спасибо то!!!)))) Завтра посмотрю)))!
МАМА#309176
19 Марта 2012 в 14:02
114
Спасибо за название, кстати он еще и дешевый!
МАМА#440866
18 Марта 2012 в 11:02
114
не удивлена. Вы заметили, что исполнительницы танцев живота не теряют животиков?)
МАМА#326946
17 Марта 2012 в 00:02
114
Ага, и мне это знакомо. Весна же, надо к лету приводить себя в форму. Я скидываю лишний вес хорошо, когда болею, в феврале сильно болела, 1 кг сбросила только потому что кусок в горло не лез. Сегодня болею, выпила с утра противозачаточные, а теперь весь день тошнит, как это не прискробно, но живот у меня к вечеру абсолютно плоский стал) Я конечно вам не советую болеть, просто нужно найти другой способ для снятия стресса, уж лучше бокальчик вина на ночь. На крайняк валерианку попить. Еда немного помогает справиться с грустью, но потом когда увидите результат этого всего в зеркале - вас такая депрессия может начаться, что мама не горюй. Вы только один раз попробуйте позаниматься в течение дня, хоть танцами для начала по видеоурокам в инете, потом Вас не оторвешь, заниматься бывает безумно приятно, если всё с умом. Как я люблю эту усталость после бега или качания пресса, приятно всему телу, каждая мышца в оргазме. Я вот со вчерашнего дня начала понемногу заниматься, это кайф, честное слово. 
МАМА#309176
17 Марта 2012 в 00:02
114
Ой, какая ты молодец, что начала заниматься.
Сколько себя помню, любой перпад в настроении и я бегу к холодильнику, до 2-х родов на мне это не отражалось, а сейчас видно  и возраст 25 и родыи на весах 62, 700. А ведь когда-то было 54....
 
МАМА#326946
17 Марта 2012 в 00:02
114
не говори, у меня до родов было 45, я была даже нездорово худая, думала что никогда не поправлюсь. Беременность мне помогла набрать вес, правда чуть больше чем надо) Сейчас расхлёбываю, зато буду самое то, не дистрофик хотя бы, грудь и попа у меня всё-таки появились)))
МАМА#309176
17 Марта 2012 в 00:02
114
А вот у меня этот жирок, как то не в тех местах, в груди нету и в попе нету (есть но не так как хотелось бы!)
МАМА#327045
17 Марта 2012 в 00:02
114
А у меня 52)
МАМА#309176
17 Марта 2012 в 01:02
114
как же я мечтаю о таком весе
МАМА#327045
17 Марта 2012 в 01:02
114
Было..до родов) Сейчас я о нем тоже мечтаю)))
МАМА#326946
17 Марта 2012 в 01:02
114
даже у меня больше и я не особо парюсь)
МАМА#327045
17 Марта 2012 в 01:02
114
Сейчас то больше(((
МАМА#436853
17 Марта 2012 в 03:02
114
я так же болела ангиной два дня-минус 2кг,зато потом горло прошло и за день все вернулось.А пров идео уроки вы правы,я занимаюсь уроками называются "10 минут" мышцы хорошо работают,и после занятий такое чувство гордости испытываю :)
МАМА#326946
17 Марта 2012 в 11:02
114
я посмотрю ещё и ваши видеоуроки, 10 минут это же вообще мечта))) У меня после болезни кг не возвращаются, потому что потом как-то сам собой аппетит снижается. К тому же в это время начинаешь понимать, что вполне реально протянуть весь день не объедаясь, а просто слегка перекусывая в течение дня. Единственное - это завтрак и обед всегда ем полноценно, маме нужно много сил) А после обеда уже гораздо скромнее и вполне себя хорошо чувствую. 
МАМА#304639
17 Марта 2012 в 01:02
114
Инна, вам нужна мотивация)))
У меня самая лучша мотивация - это возможная внезапная встреча с моим бывшим.
Вдруг он меня увидит, а я не в форме Ржунимагу
МАМА#327045
17 Марта 2012 в 01:02
114
Мотивация хорошая, но мне не подойдет((( Мой бывший умер(
МАМА#309176
17 Марта 2012 в 01:02
114
мхххх, а вот уж точно мотивация)))) 
МАМА#326946
17 Марта 2012 в 11:02
114
хихи, мой бывший сам не очень то в форме) Он всегда попрекал меня маленькой грудью, а теперь она у меня гораздо больше, бывший бы точно умер если бы меня увидел сейчас. 
МАМА#436105
17 Марта 2012 в 01:02
114
а я начала худеть со вторника)) потому-что с понедельника не хотелось))) сейчас жду когда снег сойдет и начну бегать)
о мотивации http://agulife.ru/blog/elena9832/87148/ )) в обсуждениях ссылки на видео уроки)) 
МАМА#436105
17 Марта 2012 в 01:02
114
я,кстати, наоборот, при стрессе есть не могу((
МАМА#309176
17 Марта 2012 в 01:02
114
вот это повезло, а у меня можно сказать во всем женском роду, как стресс или перепад настроения, так бегом к холодильнику
МАМА#441607
17 Марта 2012 в 01:02
114
И я тоже, кусок в горло не лезет! :)
МАМА#453746
17 Марта 2012 в 01:02
114
Тоже при стрессе ничего вообще ничего не могу есть.
МАМА#453746
17 Марта 2012 в 01:02
114

По-поводу мотивации. Как говорила Раневская: "Милочка, если хотите похудеть — ешьте голой и перед зеркалом". Может поможет, перед открыванием дверцы холодильника.

МАМА#368284
17 Марта 2012 в 01:02
114
мой случай))))  я в течение дня не могу нормально поесть, потому что сын клянчит ( а все ему нельзя), в итоге уложу спать и начинается пир чревоугодия))))) я думаю, что стимулом станет скидывание пуховиков, спортивных утепленных штанов, что является повседневной одеждой моей)) не считая выходов " в свет"!!!!! 
МАМА#365239
17 Марта 2012 в 01:02
114
Я до НГ скинула на системе -60 за 1,5 недели 2кг, в НГ наела их снова, после НГ наела еще 2,5. Когда я, интересно, остановлюсь?)
МАМА#309176
17 Марта 2012 в 01:02
114
Кстати, вот как раз с НГ иначалось мое дикое поправление!!!!
МАМА#365239
17 Марта 2012 в 01:02
114
Я всегда говорила, что новогодние каникулы-это зло для русского человека. Мужики спиваются, женщины поправляются)))))))
МАМА#309176
17 Марта 2012 в 01:02
114
))))   Во точно!

Может новоиспеченый президент исправит все, и урежут эти праздники!!!

И женщины начнут худеть, а мужики умнеть!!!))))) 
МАМА#473389
17 Марта 2012 в 01:02
114
Вы не одна такая, у меня всё тоже самое. я лично жду потепления, тогда буду гулять с дочкой по 2 раза в день точно (сейчас 1 раз). буду брать на прогулку скакалку и прыгать. летом планирую максимум движения, да и летом кушать от жары не хочется. а с осени очередной раз спортзал!!! всё по кругу (так было и в прошлом году))) при росте 164, вес до беременности 60, на 9 месяце 70 (но все было в животике), после родов 60, после 3 месяцев ГВ 70 (теперь всё в ляшках)!!! прошло уже больше года вес 70. у Вас есть с кем оставить детишек, чтобы пойти позаниматься фитнесом например?
МАМА#309176
17 Марта 2012 в 01:02
114
Ну как сказать, муж приходит с работы и можно скаазтьотрубается на час полтора... тк что суди сами есть ли помощник. на свекровь я не надеюсь, она уж точно не будет из-за это сидетьс детьми!
МАМА#473389
17 Марта 2012 в 02:02
114
свекровь с Вами живет??? я к тому, что для себя я нашла выход, в няне на 2-3 часа в день или хотя бы не каждый день, а 3 раза в неделю. прокрутив в голове нашу жизнь с момента рождения дочки, 4 месяца помощи няни были самые беззаботные и счастливые. я имею ввиду не было скандалов, напряжения, может моего нытья и т.д. все были по настоящему счастливы, муж с работы приходит, жена довольная и энергичная встречает ужином, а малышка очень радовалась нашей няне. с осени буду искать опять няню!!! мы конечно же и так были счастливой семьей, но с такими же проблемами как и у всех, а тот период я считаю "золотым")))))))
  • 1
Агуша - мамы проверят
19
Акция «Одни плюсы от Агуша!»
1106

Акции