Общение
Место для интересного общения и важных обсуждений.
Тут мамы беседуют, задают вопросы или делятся своим опытом.
Девчонки,спасайте!!!последнюю неделю у меня открылся зверский аппетит!есть хочу постоянно!хожу и целый день жую что-нибудь!у кого так было?поделитесь!что со мной?
А мне муж после родов часто стал по животу гладить. Очень подстегивает спортом заняться. Но пока ем не мало, т.к. грудью кормлю.
Вот который день читаю этот пост и говорю себе, что "тебе тоже хватит жрать, особенно ночью". и что вы думаете, я сейчас сижу и ем греческий салат читая посты
Надеюсь сесть на диету, когда брошу кормить крошку грудью, может тогда в мозгах что-то щелкнет и я буду меньше есть.
Инн,а вам вообще пока надо кушать и кушать,пока кормите!и все самое полезное!так что пока наслаждайтесь своим "вынужденным" обжорством
Полезного много не съешь 
И хочется ведь постоянно что-то особенно вредное съесть, особенно, пока кормишь
привет девченки,
у меня сестра весила после родов гдето около 75-80 кг.)))))
а в один прекрасный момент ей посоветовали БЕГ... сейчас она весит 50 кг!!!!!!! а самое интересное что она уже год не бегает а вес все равно не прибавляется!!!
вот такие вот дела!!!!!
так что если хотите сбросит быстренько несколько кг,БЕГ САМОЕ ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО.
PS. Я И САМА КАК ТОЛЬКО СНЕГ НЕМНОГО НА СТАДИОНЕ РАСТАЕТ БУДУ БЕГАТЬ)))
Бегать - это хорошо, но не всем можно
Мне врачи не рекомендовали бег, прыжки и поднятие каких-либо тяжестей - желудок начал опускаться
поставить весы перед холодильником!!! и перед тем как открыть дверцу "контрольное взвешивание"!
да дело в том,что с весом то у меня все в порядке-53 кг всего!просто интересно с чего такой жор напал!может поселился во мне кто?!
А на этот вопрос мы уж никак не можем дать ответ. Это вы нам скажите!
Пока буду мучать вас ожиданием!да нет,я думаю,что не в этом дело!хотя,все может быть...
поставить весы перед холодильником!!! и перед тем как открыть дверцу "контрольное взвешивание"!
Девочки, заканчивайте есть!!!! Я тоже в определенный момент начала просто ЖРАТЬ немыслимое количество еды, особенно сладкое. Остановилась только, когда не смогла влезь в любимые вещи. Встала на весы... и о ужас!!! После этого села на диету, сижу уже месяц, результат заметен сразу. Она не сложная и есть почти не хочется, диета Протасова называется. Как муж сказал, что таю на глазах))) Попробуйте, может поможет)))
Да,Даш,ничего такая диета!только вот овощи у нас сейчас все импортные и не полезные!
И что же это за диета такая, поделитесь, а то я после родов в первый месяц похудела, а в последующие 4 набрала столько, что аж страшно писать. Правда я еще на ГВ.
В интернете она есть,называется диета Кима Протасова. 1 и 2 неделю на овощах в любых количествах, еще можно 1 яйцо в день, йогурт без добавок 5%, сыр 5 % (но если не найдете, то творог зерный "Протаквашино") и 2 зеленых яблака. С 3-5 недели в рацион добавляется 300 грамм мяса, курицы или рыбы, но при этом убавляется количество творога и йогурта. Потом еще 5 недель выхода из диеты. Есть совершенно не хочется, и еще нужно кроме чая и кофе пить 2 литра воды (я не могу столько осилить).
а у меня нет весов) вот и не знаю, сколько чего во мне))
Ну и к лучшему!если все устраивает,зачем они эти весы!
даааа, сама поняла - чтоб просто так сбросить хотя б грамм 300, надо меньше жрать(извините, но другое слово не подбирается))) с утра на весах смотрю - скинула - и пошло-поехало - днем расслабляюсь и на след.день вижу предпоследний результат((( что ж за напасть такая?)))))))))
<------------------------------Вот это всё фуфуфу!!! запомните!!! Блин, кому говорю. У меня у дочери 21фев. был др, годик исполнился, так мы наготовили всего-всего, потом через день друзья пришли, мы опять наготовили до кучи. И вот холоджильник до сих пор полон еды, это притом что я уже дней 5 хожу на шейпинг! Там сбрасываю по 300-400гр, но прихожу домой и всё наедаю((( Ужасное обжорство нападает(((куда бежать, как себе рот завязать?!!! До родов весила 52,5кг, щас 56. Но хочется весить 50. Инструктор говорит, что я молодая и вес быстро скину, но сама понимаю, что если буду продолжать так ЖРАТЬ, то все старание коту...под одно место.
Мне,конечно,сложно понять,что такое,когда за беременность много набирают... я с первым ребёнком набрала 8,5 кг. и со вторым примерно так же. После родов ещё худее была ,чем до беременности. Мне врач как-то сказала,что я набрала за неделю больше,чем положено и надо бы денёчек посидеть на яблоках... Так я 3 дня с перепугу посидела на яблоках,после чего получила от врача за перебор ! А вообще,мне кажется,можно кушать сколько хочешь,главное продукты подбирать,чтобы ни себе,ни ребёнку не навредить !
Повезло с конституией. Я за беременность прибавляю 5-6кг - стройненькая с аккуратным животиком. Из р/дома выписываюсь стройняшкой в одежде, которую носила до беременности. Но как начинаю кормить грудью и к концу 2мес. я +10кг. Все 3раза так было. Прихожу внорму к первому дню рождения. Надеюсь так будет и сейчас.
ДЕВЧОНКИ!!! ЧУВСТВУЕТЕ КАК ВЕСНОЙ ПАХНЕТ!!! ВСЕМ ХОЧЕТСЯ В ОТКРЫТЫЕ САРАФАНЧИКИ
раньше меня спасала работа,есть некогда было, а теперь- вроде время все на ребенка уходит, а делать то вроде и нечего, приходиться с холодильником дружить
Скоро ЛЕТО!!!!! Речка, пруд, море!!!! Может хоть это нас подстегнет!!!!
Спортом то мы может и займемся,а как перестать лопать всякие вкусняшки?со мной первый раз такое,я даже готовить начала в 2 раза больше!)))
инна с вами согласна на счет обруча, тоже приобрела. синяки были ужасные и крутить сквозь боль приходилось, потом привыкаешь, вот только лень перебороть тяжело, сегодня первый день кака снова начала крутить
Я-Я-Я! Сейчас начинать уже поздно-все спят. Завтра начну и завтра отчитаюсь Правда холохупа нет. Как-то очень хотела, но поставила перед собой условие - месяц е/дневно кручу обруч -то покупаю холохуп. Не сдержала - не купила(Я часто придумываю себе подобные экзекуции). Буду крутить метал.обруч
Вы молодец просто!!!некоторые еще покупают себе дорогую одежду на 2 размера меньше,а потом худеют!
Может я мазо?! но до сих пор хожу в"беременных" штанах, немного перешила. Под зимней одеждой не видно, но, как схудну, к лету приоденусь! Сплю и вижу
это как в анекдоте. решила заняться собой- делать зарядку по утрам. встала, постелила одеяло на пол, легла и уснула
это как в анекдоте. решила заняться собой- делать зарядку по утрам. встала, постелила одеяло на пол, легла и уснула
Ой, спасибо, можно мне одну конфетку, а то у меня чай стынет!
весело!!! всем +! когда про свою (мою) проблему вместе ха-ха - легче. Я 3-й мес. в бассейн хожу 2р/нед.. плаваю без остановки все 45 мин., но вес не падает, живот на месте. Мама даже на днях пощупала: "Может вы втихорца четвертого зарядили?" Надо еще что-нибудь добавить, лопать все равно надо - мужик же растет!
Помогает! Я его периодически крутила в старой квартире, стоя на кровати, т.к.места не было! А сейчас и место есть,но я ленюсь. Конечно,мне лучше у компа посидеть вместе с вами поболтать, чем собой занться. но завтра - обещаю, снова начну.! Дашуль, это обруч хорош тем, что у него внутри силиконовые шипы, они то и разгоняют жир, и делают нашу кожу на линии талии более упругой! Только к нему надо привыкнуть, вначале у меня были страшные синяки и было очень больно! А сейчас могу хоть 600 оборотов сделать не останавливаясь! И по несколько подходов. Так что давай, присоединяйся к нам!!!
У меня есть обруч Хула-Хуп! Мне его сын почти каждый день достает, видимо тоже понимает, что пора маме животик убирать (ведь у меня раньше никогда проблем с этим не было),. А теперь с пузиком хожу, причем я не толстая!!!! Вообщем завтра же под вашим контролем берусь за Хула Хуп!!!! Проверьте меня, ладно????
Ок!Инн,а он помогает этот обруч?что в нем особенного?я вот тоже не толстая!53 кг при росте 167,а вот пузик и бочка-фуууу
Инна,ну как успехи?я с утра немного пресс покачала и поприседала!
а я уже 2 дня обруч кручу! А настроение как повышается!!!!! Всем советую!!!
молодчинка!я тоже пока держусь!уже немного мышцы побаливают,что очень радует!))
Хорошо бы начать :) бочки бы свои убрать хотя бы! А все лень...эхх.
Всем ++++! Молодцы! Все схожи в одном - в обжорстве!!! У меня тоже перед Красными днями календаря такое обжорство начинается!!! А теперь давайте все вместе начнем не только кушать, но и заниматься физич.упражнениями! Я себе например каждый день обещаю этим делом занятся, да все никак! Может всем вместе попробывать????
Да уж,Инн!сложно себя заставитья тут недавно неделю прозанималась и у меня под ребрами так нерв зажало,теперь лечусь!прям старушенция какая-то,чуть повернешься и пипец
Я тоже с понедельника обещаю себе, что стану заниматься зарядкой. Только никогда не оговариваю, в какой именно понедельник.
Ой, я тоже в последнее время все лопаю и лопаю! Сама от себя в шоке! Себе нашла оправдание: зима затянулась и организм впал в меланхолию, а еда помогает. Жду весны)))
У меня тоже аппетит за пару дней до месячных просыпается :) бороться бесполезно!
А у меня наоборот перед такими днями аппетит снижается. а вообще хочу есть практически всегда, вроде наемся, только покормлю сына - и опять ГОЛОД...Ладно хоть не толстею
У меня перед месячными проявляется такой эффект За два-три дня просто на пару кило поправляюсь...
ну мы на космодемьянской, в сторону вутечича или как там улица-то пишется любила на первом году ходить, зарядка так сказать была, она дрыхнет, а я прогулкой накушанное сжигаю.
посмотрела по карте, мы с вами вроде соседи? вы в тимирязевском парке не гуляете?
ой, вы вот только неделю как проглот, а я с момента беременности, ну ладно там ребенок брал, потом кормила, а вот 8 месяцев не кормлю, а кушаю... нет.... ЖРУ просто не по-женски. Дорвалась.