Первый день на диете Дюкана............

На дворе весна, решила, что пора сесть на диету!  Подружка подсказала диету Дюкана,  говорит, что очень легко переноситься. Я на ней всего пол дня, но уже держусь из последних сил,  хочеться сладенького или хотябы яблочко.  Кто нибудь пробовал данную диету???

не слышала про такую, расскажи)))

Тоже не слышала...
Я худела по своему. Просто меньше кушала, чем обыно. Вечером только какой-нибудь фрукт.
И конечно, обязательно физические упражнения, без этого у меня вес не уходил.
Сбросила 8 кг.

Расскажите...