Наш сынок стал отказываться ложаться спать утром (первый сон был в 10.00) в 1 год и 2 месяца. Я поняла что он готов к переводу на один сон. Посчитала его время бодрствования, разделила почти пополам (утреннее время укоротила) и в середину его дня вставила дневной сон. У нас получается встает в 7.00, спит с 12.30 до 14.30, отбой в 22.00.
знаете мне кажется у всех по разному это по ребенку надо смотреть..мы начали спать один раз в день очень рано в 11 месяцев...он у меня выдерживал ..спали с 2-5..сейчас нам 1.2