подскажите...

23 Мая 2011 в 18:04
9
здравствуйте, девочки!Подскажите, пожалуйста, как сбросить лишние кг?Ребенку 8месяцев,занятие спортом не помогает.Пробовала качать пресс,вроде начали сходить бока(их,в общем и нет),а живот все больше и больше.Вес набираю очень стремительно,особенно последние 1,5-2 месяца. ПОМОГИТЕ!Заранее спасибо.
9 ответов
МАМА#297220
23 Мая 2011 в 19:04
9
МАМА#327544
23 Мая 2011 в 21:04
9
Да,хорошая ссылочка!
МАМА#283406
23 Мая 2011 в 21:04
9
Есть несколько способов помимо спорта, но к сожалению нет ни одного безопасного... все приводят к чему-то плохому (да и спорт тоже, кстати говоря спортом вы никак не уменьшите цифру на весах.. и просто из разряда "избыточный вес"перейдете в разряд "большая масса тела", жир тупо заменится мышцами и никакого эффекта вы не увидите). Лично я знаю три эффективные диеты: почитать про каждую можно тут, а еще есть массаж, йога, аквааэробика и даже стрип-данс может поспособствовать стройности)))) Алсо, надо стараться не похудеть, а постройнеть Wink
МАМА#292375
23 Мая 2011 в 22:04
9
Не кушать после 6. Исключить картошку, хлеб, сладкое)))
МАМА#289844
23 Мая 2011 в 23:04
9
МАМА#334124
24 Мая 2011 в 11:04
9
попробуйте Чудо-банку, отличная вещь, животик быстро уйдет, но нужно делать каждый день, она в аптеке продается
МАМА#391496
24 Мая 2011 в 15:04
9
спасибо за советы,обязательно попробуюSmile
МАМА#319329
24 Мая 2011 в 15:04
9

Больше пить и меньше есть, попробуйте не голодать, а просто кушать часто по немногу, чтобы желудок сокращался.

МАМА#398576
27 Мая 2011 в 22:04
9
Очень хорошо делать каждый день по минут 8-10 восьмёрочку бёдрами.
Агуша - мамы проверят
19
Акция «Одни плюсы от Агуша!»
1106