подскажите...

Выбрать тему
Мама#11768
Мама#11768
Мама#11768
9

здравствуйте, девочки!Подскажите, пожалуйста, как сбросить лишние кг?Ребенку 8месяцев,занятие спортом не помогает.Пробовала качать пресс,вроде начали сходить бока(их,в общем и нет),а живот все больше и больше.Вес набираю очень стремительно,особенно последние 1,5-2 месяца. ПОМОГИТЕ!Заранее спасибо.

9 ответов
Мама#11768
Мама#11768
Мама#2342

http://www.galya.ru/cat_page.php?id=8790

Мама#11768
Мама#11768
Мама#5809

Да,хорошая ссылочка!

Мама#11768
Мама#11768
Мама#506

Есть несколько способов помимо спорта, но к сожалению нет ни одного безопасного... все приводят к чему-то плохому (да и спорт тоже, кстати говоря спортом вы никак не уменьшите цифру на весах.. и просто из разряда "избыточный вес"перейдете в разряд "большая масса тела", жир тупо заменится мышцами и никакого эффекта вы не увидите). Лично я знаю три эффективные диеты: почитать про каждую можно тут, а еще есть массаж, йога, аквааэробика и даже стрип-данс может поспособствовать стройности)))) Алсо, надо стараться не похудеть, а постройнеть Wink

Мама#11768
Мама#11768
Мама#1628

Не кушать после 6. Исключить картошку, хлеб, сладкое)))

Мама#11768
Мама#11768
Мама#1248

http://www.vamdieta.ru/

Мама#11768
Мама#11768
Мама#6314

попробуйте Чудо-банку, отличная вещь, животик быстро уйдет, но нужно делать каждый день, она в аптеке продается

Мама#11768
Мама#11768
Мама#11768

спасибо за советы,обязательно попробуюSmile

Мама#11768
Мама#11768
Мама#5264

Больше пить и меньше есть, попробуйте не голодать, а просто кушать часто по немногу, чтобы желудок сокращался.

Мама#11768
Мама#11768
Мама#12322

Очень хорошо делать каждый день по минут 8-10 восьмёрочку бёдрами.

×
Наверх