Похудеть

07 Февраля 2012 в 17:01
15
Подскажите как похудеть, сижу пока дома с ребенком, такой соблазн поесть чего-нибудь сладенького, никак не могу отказаться. Может после 6 не есть???Кому что помогло???
15 ответов
МАМА#436105
07 Февраля 2012 в 18:01
15
почитайте у меня в блоге, я писала как худела. главное соблазнам не поддавайтесь
МАМА#308679
07 Февраля 2012 в 23:01
15
Я похудела с помощью Кремлевкой диеты и спортивной программы Синди Кроуфорд «Секрет Идеальной Фигуры».
МАМА#434970
07 Февраля 2012 в 23:01
15
а я с ребенком наоборот похудела. столько с ним носишься, что и поесть бывало не успевала. а ела только с мужем, когда он с работы приходил. и то за компанию, потому что так уставала, что и есть не хотелось. а малыш у меня до 8 месяцев спал по 40 минут, а бодроствовать мог и час, и два. да плюс ко всему 5 этаж + прогулки по 1,5 часа. вот и вся диета.
МАМА#434970
07 Февраля 2012 в 23:01
15
а я с ребенком наоборот похудела. столько с ним носишься, что и поесть бывало не успевала. а ела только с мужем, когда он с работы приходил. и то за компанию, потому что так уставала, что и есть не хотелось. а малыш у меня до 8 месяцев спал по 40 минут, а бодроствовать мог и час, и два. да плюс ко всему 5 этаж + прогулки по 1,5 часа. вот и вся диета.
МАМА#432701
08 Февраля 2012 в 11:01
15
у меня у самой такая же картина, но мне это не помогает.я могу днем ничего не есть, а вот вечером приходит муж и начинается...наверное нужно как-то отказаться от ужина с мужем)))
МАМА#434970
08 Февраля 2012 в 16:01
15
можно в это время с ребенком пойти погулять.всем хорошо: папа в спокойной обстановке поест, отдохнет в тишине, мама с ребенком воздухом подышат, побегают. но всё зависит конечно от того, во сколько муж приходит с работы...
МАМА#434970
07 Февраля 2012 в 23:01
15
а я с ребенком наоборот похудела. столько с ним носишься, что и поесть бывало не успевала. а ела только с мужем, когда он с работы приходил. и то за компанию, потому что так уставала, что и есть не хотелось. а малыш у меня до 8 месяцев спал по 40 минут, а бодроствовать мог и час, и два. да плюс ко всему 5 этаж + прогулки по 1,5 часа. вот и вся диета.
МАМА#453746
07 Февраля 2012 в 23:01
15
Можно, например, делать домашние дела с нагрузкой. Например, глажка белья: берем чистое белье, бросаем на пол (предворительно, что - то можно постелить), затем в процессе глажки нагибаемся за каждой вещью так, чтобы колени оставались прямыми. Протирание пыли: встаем на полусогнутых ногах, спину стараемся держать ровно и протираем пыль (от полки до полки стараемся передвигаться также). Мытье полов: швабру в сторону, ползаем с тряпкой в руках. Пылесосить: в одну руку берем сам пылесос, другой пылесосим.  Жутко выматовает, но даже есть уже не хочется. В общем не плохой фитнес получается.
МАМА#304639
07 Февраля 2012 в 23:01
15
Мне помогает "система - 60" Екатерины Миримановой. Очень действенная и легковыполняемая, есть сладкое можно, сколько угодно, но только до 12 дня. И после 6 там реально не рекомендуется есть.
МАМА#452962
08 Февраля 2012 в 00:01
15
А  я на японской диете  сидела!!! А вообще двигаться побольше,а жрать поменьше))))
МАМА#432701
08 Февраля 2012 в 11:01
15
да, это прям в точку)))
МАМА#436105
08 Февраля 2012 в 00:01
15
Еще есть диета от Ивана Охлобыстина "Пожрал-Отжался!!")))
МАМА#281870
08 Февраля 2012 в 00:01
15
Для того, чтобы похудеть, пейте "Фейри" - он отлично растворяет жир!  шютка
МАМА#432701
08 Февраля 2012 в 11:01
15
)))))))))))))))

Смотрите также

Агуша - мамы проверят
19
Акция «Одни плюсы от Агуша!»
1106