Похудеть

Выбрать тему
Мама#14915
Мама#14915
Мама#14915
15

Подскажите как похудеть, сижу пока дома с ребенком, такой соблазн поесть чего-нибудь сладенького, никак не могу отказаться. Может после 6 не есть???Кому что помогло???

15 ответов
Мама#15161
Мама#15161
Мама#15161
15

почитайте у меня в блоге, я писала как худела. главное соблазнам не поддавайтесь

Мама#4084
Мама#4084
Мама#4084
15

Я похудела с помощью Кремлевкой диеты и спортивной программы Синди Кроуфорд «Секрет Идеальной Фигуры».

Мама#15077
Мама#15077
Мама#15077
15

а я с ребенком наоборот похудела. столько с ним носишься, что и поесть бывало не успевала. а ела только с мужем, когда он с работы приходил. и то за компанию, потому что так уставала, что и есть не хотелось. а малыш у меня до 8 месяцев спал по 40 минут, а бодроствовать мог и час, и два. да плюс ко всему 5 этаж + прогулки по 1,5 часа. вот и вся диета.

Мама#15077
Мама#15077
Мама#15077
15

а я с ребенком наоборот похудела. столько с ним носишься, что и поесть бывало не успевала. а ела только с мужем, когда он с работы приходил. и то за компанию, потому что так уставала, что и есть не хотелось. а малыш у меня до 8 месяцев спал по 40 минут, а бодроствовать мог и час, и два. да плюс ко всему 5 этаж + прогулки по 1,5 часа. вот и вся диета.

Мама#14915
Мама#14915
Мама#14915
15

у меня у самой такая же картина, но мне это не помогает.я могу днем ничего не есть, а вот вечером приходит муж и начинается...наверное нужно как-то отказаться от ужина с мужем)))

Мама#15077
Мама#15077
Мама#15077
15

а я с ребенком наоборот похудела. столько с ним носишься, что и поесть бывало не успевала. а ела только с мужем, когда он с работы приходил. и то за компанию, потому что так уставала, что и есть не хотелось. а малыш у меня до 8 месяцев спал по 40 минут, а бодроствовать мог и час, и два. да плюс ко всему 5 этаж + прогулки по 1,5 часа. вот и вся диета.

Мама#16377
Мама#16377
Мама#16377
15

Можно, например, делать домашние дела с нагрузкой. Например, глажка белья: берем чистое белье, бросаем на пол (предворительно, что - то можно постелить), затем в процессе глажки нагибаемся за каждой вещью так, чтобы колени оставались прямыми. Протирание пыли: встаем на полусогнутых ногах, спину стараемся держать ровно и протираем пыль (от полки до полки стараемся передвигаться также). Мытье полов: швабру в сторону, ползаем с тряпкой в руках. Пылесосить: в одну руку берем сам пылесос, другой пылесосим.  Жутко выматовает, но даже есть уже не хочется. В общем не плохой фитнес получается.

Мама#3558
Мама#3558
Мама#3558
15

Мне помогает "система - 60" Екатерины Миримановой. Очень действенная и легковыполняемая, есть сладкое можно, сколько угодно, но только до 12 дня. И после 6 там реально не рекомендуется есть.

Мама#16333
Мама#16333
Мама#16333
15

А  я на японской диете  сидела!!! А вообще двигаться побольше,а жрать поменьше))))

Мама#14915
Мама#14915
Мама#14915
15

да, это прям в точку)))

Мама#15161
Мама#15161
Мама#15161
15

Еще есть диета от Ивана Охлобыстина "Пожрал-Отжался!!")))

Мама#317
Мама#317
Мама#317
15

Для того, чтобы похудеть, пейте "Фейри" - он отлично растворяет жир!  шютка

Мама#14915
Мама#14915
Мама#14915
15

)))))))))))))))

Мама#15077
Мама#15077
Мама#15077
15

можно в это время с ребенком пойти погулять.всем хорошо: папа в спокойной обстановке поест, отдохнет в тишине, мама с ребенком воздухом подышат, побегают. но всё зависит конечно от того, во сколько муж приходит с работы...

Мама#5485
Мама#5485
Мама#5485
15

я сидела на диете Протасова. Интересно. И действительно худеешь. Минус 5 кг за 1 месяц. Дальше меньше, но действенно. Прошел год. Ничего не набрала. почитайте о диете

×
Наверх

Смотрите также

Первый прикорм

Как вводить фрукты в прикорм

Материнское молоко для малыша — идеальное питание, особенно в 1-й год жизни. Оно остается важным источником питательных веществ и энергии, и ВОЗ рекомендует сохранять грудное вскармливание как можно дольше — вплоть до двухлетнего возраста, ...

Питание ребенка

Развитие ребенка в три года

Когда ребенку исполняется 1 год, некоторые родители думают, что он уже большой и может питаться с «общего стола». Однако нужно понимать, что у взрослого человека деятельность всех органов и систем, в том числе пищеварительной, уже сформиров...

Беременность и роды

Счастливая самостоятельная мама

Каких ошибок стоит избежать самостоятельной маме, как позаботиться о финансовой защите ребенка?

Общение с ребенком

Отношения брата и сестры в детстве

Значение отношений для развития личности и роль родителей в выстраивании взаимоотношений друг с другом.