раздражительность по поводу, которого нет...

Доброго времени суток.
не знаю куда написать, вот и пишу сюда....
все началочь примерно полгода назад.... и раздражение растет и не отпускает. а раздражение вызывает - мой собственный сынок - любимый и долгожданный(!!!)
а сегодня раздражение перелилось через край.... сын ни как не хотел засыпать, ныл-ныл-канючил и вывел меня из себя... вместо того, чтоб взять его на ручки, поцеловать и укачать, я накричала на него и шлепнула по памперсу... причем в моих действиях была злость (!!!)...... потом сама сидела рыдала и жалела себя, сына, свою неустроенную жизнь.....
девочки, что мне делать?!
 я начинаю тихо всех ненавидеть, у меня не получается изменить свою жизнь в положительное русло.... а в итоге срываюсь на ребенке, как на самом беззащитном....
я понимаю что это неправильно, но иногда мне становится страшно от таких своих "припадков"....
может обратиться к психологам?

Отключитесь от внешнего мира и сконцентрируйте всё своё внимание на ребйнке. Посторайтесь об остальном забыть. Играйте с ним, смотрите как он улыбается, целуйте, жалейте его. Короче наслаждайтесь тем временм, которое вы с ним проводите.

У меня тоже бывают "припадки", успокоительное пью...

Я Вас понимаю, у самой так, срываюсь на сына, жалко его так, мозгами понимаю, что так нельзя, но делаю...Нужно глицин попить.

Вы посмотрите на себя со стороны.Почему так получилось,что ВСЁ на себе везёте? Нужно что-то в жизни менять.
У меня такая же ситуация была,в порыве злости накричала на ребёнка,шлёпнула,потом схватила его,вместе ревём.Какая же я дура...Сейчас если всё вокруг раздражает,сжимаю кулаки,сжимаю зубы,наглотаюсь таблеток успокоительных, забьюсь в угол,чтобы никому не навредить.

Согласна с Ехидной, в такие моменты "кипения" лучше уйти в другую комнату отдышаться, попить чаю, вообщем успокоится)))

Конечно это у вас из-за усталости. Когда все грузом висит на вас. Мне это знакомо. Нужно просто пожалеть себя и некоторые дела задвигать. К примеру муж мой уехал сейчас работать в другом городе. И всё осталось на мне. Я сначала даже представить не могла как буду справляться со всем даже в магазин с ребенком. Помочь некому. А теперь я изменила своё отношение к ситуации, вроде на все хватает времени. Первое и Главноедело это мой Ребенок, а остальное как уж получиться. Вам просто нужно позволить больше себе отдыхать, не получилось с делами по дому - не ругайте себя. Ребенку нужна счастливая, спокойная мама. А от наших нервов и они начинают капризничать, плакать. Дети часто не хотят засыпать но может и не нужно его насиловать - заставлять спать. Ведь он все равно устанет и сам уляжется, при этом ваши нервы и его будут в порядке. 

это проблема многих мне кажется. ничего страшного. сын подрастет и все само собой образуется. совет психолога-надо мысленно досчитать до 10))))

Покричите в подушку, побейте кулаком по дивану.. моя когда начинает очередной цикл двухчасового ора я беру подушку и ору вместе с ней, она затихает (наверно в шоке) смотрит на меня и потом ржать начинает

Я вот тоже думаю, что это проблема многих. Частенько и у меня бывает такое. Знаю, что неправильно срываться на ребенке. Это ужасно, но иногда когда крикну на сына, если не слушается, он меня начинает бояться. Так плохо становится и обидно. Не так ведь я хотела воспитывать своего долгожданного малыша. У меня всегда пример - это моя мама. Она никогда нас с сестрой не била, не повышала голос - всё объясняла и говорила, почему нельзя делать так или иначе. В моей памяти из детства нет таких моментов, когда бы мама наказала нас. Папа наказывал за дело. Вот и я хотела бы, чтобы в моей семье было так. А получается наоборот. Я мамаша-истеричка, а папу сын больше всех любит, ведь он постоянно на работе и когда они видятся, то сына он конечно не ругает. Вот и думаю, почему так получается - всё дело в нервах, усталости, или может от 4 стен, в которых целыми днями сходишь с ума от однообразия?

ну порвите бумагу вклочья или другой ритуал придумайте.
тут главное на пару минут абстрагироваться от возникшей в настоящее время негативной ситуации.
у многих такое иногда бывает и тоже иногда на деток. Страшного нет. Научетесь держать себя в руках обязательно. Возможно действительно сейчас многое навалилось, поэтому нужно время.