разгрузочные дни на молокочае

рецепт молокочая:для приготовления молокочая необходимо вскипятить 1.5литра нежирного молока добавить 3 столовые ложки чая (черный или зеленый можно 50/50)настоять 20 минут.процедить хранить нужно в холодильнике чтоб не прокисло.употреблть нужно в розбавленом иде на пол стакана кипятка пол стакана молокочая .принимать по стакану каждые 2 часа ...ктонибудь пробывал устраивать разгрузочные дни на молокочае?насколько они эффективны?

Я пробовала, но не для похудения. Молокочай вообще очень полезен для ЖКТ. Подруга раз в неделю пила для похудения. Ей очень помог. Только по рецепту готовый молокочай перед приёмом разводить не нужно, а то чувство голода постоянно будет. И в течении дня 1,5 литра не газированны минералки нужно выпить.

Очень интересный рецепт...Обязательно попробую)))

я пробовала очень вкусно как теплым так и холодным как разгрузочный день подходит ,но  как средство для похудению не очень 700гр за сутки  но больше одного дня его принимать нельзя.