Здравствуйте,подскажите может кто знает можно ли посещать бани и сауны если кормишь грудью?
Здравствуйте,подскажите может кто знает можно ли посещать бани и сауны если кормишь грудью?
Посещать можно,но в парилку ходить точно не стоит.
В парилку ходить не советуют, но я один раз сходила, ))) заходила не надолго. Было все нормально.
Баня. При посещении бани иногда отмечается непроизвольное подтекание молока, после бани какое-то время может быть затруднено вытекание молока. После бани наступает изменение водного баланса в организме. Человек теряет там некоторое количество жидкости. Так что постарайтесь не испытывать жажду после бани. Посещать баню можно, особенно если Вы к этому привыкли и делаете это не чаще 1 раза в неделю.
Массаж. Массаж - мероприятие, изменяющее и стимулирующее кровообращение и лимфообращение, поэтому массаж делать не рекомендуется. Ни один профессиональный массажист не станет делать общий массаж беременной или кормящей женщине.
Я хожу в баню раз в неделю. И во время беременности, и в период ГВ. В парилке просто греюсь, не парюсь. А так хочется уже, чтобы по моему телу веничек походил, а после парилки в холодную воду окунуться...
На всю процедуру ( погреться, подышать эфирными маслами, помыться... ) уходит час. А потом еще и ребенка ко мне приносят!
ходила и парилась. просто перед баней кормила сынулю, чтобы молоко не подтекало. а затем пила (соответственно) много жидкости, и не было проблем с вытеканием молока. главное не переборщить, все в меру.
Идеальной пищей для грудного ребенка является молоко матери, продолжайте грудное вскармливание максимально возможное время. Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые шесть месяцев и последующее введение прикорма при продолжении грудного вскармливания. Продолжайте грудное вскармливание как можно дольше после введения прикорма. Для принятия решения о сроках и способе введения прикорма в рацион ребенка необходима консультация специалиста.