ДЕВОЧКИ,КТО СКОЛЬКО НАБРАЛ ЗА БЕРЕМЕННОСТЬ?СКОЛЬКО ВЕСИЛИ ДО И СКОЛЬКО ПОСЛЕ???КАК СБРАСЫВАЛИ ВЕС?МОЖЕТ КТО ТО РАЗГРУЖАЛСЯ ИЛИ КАКИЕ ТО ДИЕТЫ???ПОДЕЛИТЕСЬ СЕКРЕТОМ???
ДЕВОЧКИ,КТО СКОЛЬКО НАБРАЛ ЗА БЕРЕМЕННОСТЬ?СКОЛЬКО ВЕСИЛИ ДО И СКОЛЬКО ПОСЛЕ???КАК СБРАСЫВАЛИ ВЕС?МОЖЕТ КТО ТО РАЗГРУЖАЛСЯ ИЛИ КАКИЕ ТО ДИЕТЫ???ПОДЕЛИТЕСЬ СЕКРЕТОМ???
я до беременности весила 54.рожать шла 71.набрала за беременность получается...17 кг.после родов вот сейчас вешу 56.,в идеале мне нужно бы дойти до 50!!!!вот сейчас занимаюсь танцами,качаю пресс и переодически разгружаюсь на йогуртах и на кефире.а как вы сбрасывали вес?
вашему малышу всего 4 месяца и вы все успеваете???????? молодцы!!!!!!! когда начали заниматься физ.нагрузками?
привет, я до беременности была 74, в роддоме 85, набрала 11кг, сбросила их за 1,5 месяца после родов, а потом через полгода еще 11, сейчас вешу 63кг! Сидела на диете Протасова, супер-вещь скажу я Вам))) хочу повторить вот скоро, чтоб еще килограммов 5 сбросить!
Ксения,а можно поподробнее про вашу диету и можно ли её исполььзовать при ГВ?
была 67 до беременности, пошла рожать 89, теперь вес опять 67(но живот висит, ничего не помогает хотя прошло почти 9 месяцев)
До беременности54, пошла рожать 64, сейчас 60. Куда- то делась сила воли, никак не могу скинуть 6 кг. Начала сидеть на диете, сильно стала болеть печень, вот теперь и не знаю, скину их когда- нибудь.....((((
До беременности весла 61 при росте 179. Рожать пришла с весом 70 кг. При выписке из роддома весила 62. А недели через 2 после родов уже 58. Очень хочу поправиться, но пока не получается, хотя ем все в подряд (булки на ночь и все такое)))
а я при таком же росте как и у вас Олеся - вешу сейчас 48кг..И Очень как хочу поправится! Но увы! А ем я тоже все в подряд...
на учет вставала в 13 недель-весила 55.950
за неделю до родов весила 68-69
пришла из роддома первым делом встала на весы-весила 53...
ЧЕСТНО!!!!НЕ ВРУ!!!!!рожала 36 часов, вот и растаяла...
36 часов???????!!!!!!!!!!!!!!!!!! вы просто героиня!!!!!!!!!!!!!!!!!
До берем-ти 72кг. За время беремен-ти набрала 16, т.е. стала 88кг. Сразу по выходу из роддома 74. Сейчас 66. Не ем только сладкое.
ага,я вот тоже думаю....как бы так сладкое не есть,при всех моих разгрузках иногда все равно хочется и иногда балую себя....хотя пора окончательно завязывать!!!а то я так и останусь 56
я после родов похудела на 2 размера - причем сразу и не прикладывая никаких усилий)))
Зачищаю белой завистью( т. е.по хорошему) )))
Завидую белой завистью( т.е. по доброму) )))
Ксения а что это за диета протасова поделитесь.
Нина, там целая схема, Вам проще набрать в поиске просто, выпадет тыща страниц с описанием, или на сайт сходите www.dietaprotasova.ru, там и описание, и рецепты и форум, вопросы-ответы,этот сайт мне очень помог! а вообще в инете огромная куча инфы по этой диете.
http://agulife.ru/community/womenonly/20390/ вот,Нина, почитайте, я как-то давно писала пост на эту тему целый)))))
За 2 беременности набрала по 22кг. В 1-ю сбросила за 2 месяца и на 3 кг ушла в минус добеременного веса. Во 2-ю Б. вес уходил медленней, через 6 месяцев вернулась в норму.
Сейчас пока набрала 3 кг, но это пока)) Чувствую, еще откормлюсь))
Я была до беременности 58 кг, когда пошла рожать, была 69 кг, после выписки из роддома взвешивалась-60 кг, через полгода 48 кг, но меня при таком весе качало, и голова кружилась, кости ломило, все тело болело, сейчас поправилась до 50, стала себя чувствовать хорошо. Никаких диет не придерживалась и не придерживаюсь.
Идеальной пищей для грудного ребенка является молоко матери, продолжайте грудное вскармливание максимально возможное время. Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые шесть месяцев и последующее введение прикорма при продолжении грудного вскармливания. Продолжайте грудное вскармливание как можно дольше после введения прикорма. Для принятия решения о сроках и способе введения прикорма в рацион ребенка необходима консультация специалиста.