Врос ноготь на ноге

Как меняются отношения в паре во время беременности, родов и после рождения ребенка, что на них влияет, как решать возникающие проблемы конструктивно, что будущим родителям важно знать друг о друге на всех этапах.

Как должна идти подготовка к беременности: как изменить образ жизни, проверить, может ли пара иметь детей, какую диспансеризацию надо пройти до зачатия. Каким должен быть рацион и режим питания, какие витамины нужно пить и как подготовиться к беременности психологически.

Что должно входить в рацион кормящей мамы, какие продукты ей нужно исключить из меню, а какие – добавить, как питаться правильно и вкусно в этот период.