Подскажите, пожалуйста, чем можно себе помочь при сильных запорах. Может кто знает какой-нибудь рецепт? Буду очень признательна!
мы дочке бифидумбактерин давали, взрослым вроде тоже помогает.
ешьте суфофрукты-чернослив, курагу, инжир. пейте активиу, подсолнечное масло добавляйте в салаты, киви, либо облепиховое масло.
Можно Дюфалак попробовать, мне во время беременности врач выписывала.
Фитомуцил-без боли, без вздутия, без спазмов.100% натуральное, без сенны
Когда я жаловалась на вздутие и запоры моему врачу, она мне посоветовала чернослив и курагу залить кипятком и этот отвар пить перед сном. Вообще, не плохо помогает, но не быстро, нужно время. А если нужен сиюминутный результат, то Проктум вам в помощь.
Последнее время у меня тоже стали возникать проблемы с кишечником. То вздутие, то запор. Кстати, все эти йогурты, якобы полезные для желудка - совсем не полезные!! Мне, по крайней мере, не помогают никак. А у чернослива с курагой - слишком долгая песня. Тоже хочу попробовать какое-нибудь слабительное. О проктуме слышала, но не пользовалась. А вообще, конечно, питаться надо правильно!
Правильное питание- это залог здоровья, с этим никто спорить не станет. Но, иногда, даже здоровый организм делает сбой.
Особое питание при запорах играет значительную роль. Рекомендуется обогащать меню клетчаткой (свежие овощи, фрукты), отрубями, пить достаточное количество жидкости, а это не меньше двух литров в сутки. Приемы пищи должны производиться не менее четырех раз в день. Ну а если уж ничего не помогает, тогда, конечно, без медпрепаратов не обойтись.
Лечение травками-муравками не для меня, слишком долгий процесс. Я бы скорее всего Проктумом воспользовался, говорят 5 минут- и все в порядке )))
Лично из моего опыта натуральных средств - свекла, чернослив, курага не помогают, один дискомфорт от них. Видимо, чрезмерно "углеводистые". Кефир тоже так себе. Лучше всего капуста квашеная, хоть свежая, хоть тушеная. Действует, и при этом плавно, без низкого старта :) А из аптечных средств, можно попробовать Проктум, например.
После родов стала такая большая проблема! сначала пила дюфалак! Сейчас пью чай от компании NL тоже очень хорошо помогает!
Дюфалак помогает, но оказывает побочное действие - в виде вздутия живота. Да и пьется тяжело, уж слишком слаткий и густой. Тоже после родов мучилась такой проблеммой, пока не стала есть больше клетчатки, а именно 2 морковки в день или 2 апельсина. А так же больше пить воды и движения.
100 г. кураги, 100 г. чернослива, 100 г. грецких орехов, 200 г. инжира. Всё пропустить через мясорубку и смешать с 2 ст.л. мёда
Если экстренно помочь - то свеча или кефир с киви на ночь. А вообще проблемы с пищеварением отлично решает массаж Чи-нэй-цзан, его хорошо и недорого в центре Фомальгаут http://fomalhaut.ru/ делают. И после курса пищеварение работате как часы, не нужно ничего специально провоцировать.
Очень хорошо помогает однодневный кефир, если старше, то наоборот крепить будет.
Моему мужу вот буквально на днях сенна помогла, это тоже натуральное средство от запора.
Девочки, а взрослым и беременным что можно? Вторую неделю крепит, первую еще ничего, а за эту неделю один раз стул был. Кефир, курага, киви, свекла и т.п. не помогло.
Я знаю точно, что форлакс можно, сама его пила. При беременности запор это частое явление.
Да, форлакс точно можно. Еще лактулозыне слабительные, но с ними нужно акуратно, потому что они вздутие вызывают.
Да, форлакс точно можно. Еще лактулозыне слабительные, но с ними нужно акуратно, потому что они вздутие вызывают.
Идеальной пищей для грудного ребенка является молоко матери, продолжайте грудное вскармливание максимально возможное время. Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые шесть месяцев и последующее введение прикорма при продолжении грудного вскармливания. Продолжайте грудное вскармливание как можно дольше после введения прикорма. Для принятия решения о сроках и способе введения прикорма в рацион ребенка необходима консультация специалиста.
