Животик после родов
14 ответов
Халахуп, пресс, не есть после 6 и главное не париться особо!
Спасибо)) Что-то про халахуп я совсем забыла)))
А у меня сейчас животик даже лучше чем до родов, правда вся одежа стала великовата.
Не лениться и делать упражнение на пресс,поменьше есть,сходить в спорт зал и остаться там на месяц
! я тоже с животиком хожу, но так лень что-то делать,еще потому,что пока кормлю,на диету не сядешь! потом точно займусь собой!
! я тоже с животиком хожу, но так лень что-то делать,еще потому,что пока кормлю,на диету не сядешь! потом точно займусь собой!Да, вы правы на пресс слишком много времени нет, а диету я пробовала, результат- попа высохла, а живот остался(((
моей дочке годик,тоже пытаюсь избавиться от живота.качаю пресс каждый день,но что-то пока не видно результатов.вес вернулся,а вот живот остался!
я после родов наброла очень много кг. Живот обвис, выросли щеки... Зная что диеты конечно помогают, но потом кг возвращаются в большем колличестве (как и большинству людей) тем более я не привыкла себе отказывать в сладком. Я решила перейти на более здоровую пищу. В основном валеное или приготовленное на пароварке, а в обед обязательно первое. Могу отметить что за 6 месяцев я сбросила 12 кг не поправляюсь и чувствую себя просто отлично
Такая же проблема.... никак не убирается.... :-((((
если висит кожа - то массаж, пресс.
а если живот толсткенький - то меньше кушать))
После первых родов животик стал потихоньку всасываться лишь после того как перестала кормить грудью. И думаю, что как о проблеме можно говорить обэтом когда пройдет 1,5 года (сами подумайте растягивалось все 9 месяцев). Вот и сейчас замечаю, сыну год, а живот только начал уменьшаться и я возвратилась к прежним килограммам.
Танюш, я извиняюсь конечно, но ответ очевиден - пресс качать! Я вообще не понимаю, как можно потолстеть после родов - я за 5 месяцев материнства уже 10 кг потеряла. И это при том, что у меня безпроблемный ребенок и достаточное количество желающих помочь.
Анечка, спасибо за коммент, но я обращаю ваше внимание на то, что меня не мучает проблемма лишнего веса, с ним как раз все нормально, живот торчит))) Пресс качаю, только толку нет. Поэтому и обратилась за помощью т.к. ходить как беременный кузнечик не прикольно))))
Попробуйте носить утягивающее белье почаще.со временем живот на самом деле станет более втянутый. Ну и спорт конечно...куда без него. Скакалка-отличное средство!!!20-30 мин. в день под ритмичную музыку и через месяц увидете результат!!!!А насчет не есть после 6 это только напрягает и портит настроение-главное что есть и сколько!
Спасибо)))
Другие обсуждения в этом форуме
Смотрите также
Питаемся правильно во время беременности
Как создать здоровый рацион для беременной женщины, какие витамины должны присутствовать в диете, сколько жидкости следует выпивать, каким напиткам отдать предпочтение, а каких лучше избегать, какие продукты считаются вредными для беременных и как держать вес под контролем, оставаясь в хорошем настроении.
Агуша - мамы проверят
19
Акция «Одни плюсы от Агуша!»
1106
Обсуждение активностей на сайте
184
Здоровье мамы и ребенка
197
Психология, семья, отношения
3058
Наш дом
10858
Имеем право
982
Песочница
13325