Идеальная поза для кормления малыша грудью

Наталья Новикова

Педиатр, массажист, физиотерапевт
Идеальная поза для кормления – это поза, при которой удобно и ребенку и маме. Очень часто женщины кормят как угодно, лишь бы малыш ел и не плакал, но потом приходится лечить маме спину или шею.


Чтобы этого не происходило, нужно правильно подбирать позу. Самое простое и эффективное – это позвать консультанта по грудному вскармливанию, чтобы он обратил внимание на ваши индивидуальные особенности и дал советы.


Вот на что нужно обратить внимание в каждой из самых распространенных поз:
1. Колыбелька (головка малыша — на локтевом сгибе мамы, спинка и попа поддерживаются двумя ладонями). Важно, чтобы мамина спина на что-то облокачивалась, малыша в таком случае можно положить на подушку, чтобы он был повыше.
2. Очень хорошее положение «из-под руки» (ребенок на опоре, голова на ладони, ножки за спиной). Оно обеспечивает хороший захват груди малышом, кроме того, позволяет отводить молоко из подмышечных долей молочных желез. Для этой позы важно подобрать высоту укладывания ребенка так, чтобы маме не надо было сутулиться.
3. Кормление, лежа на боку. Подбирается индивидуально в зависимости от размеров груди. Но очень важно, чтобы вы сразу лежали удобно, особенно если это ночные кормления и вам, возможно, придется так лежать очень долго. Пусть у вас будет опора для спины — большая подушка или стена, иначе удерживать ваше положение придется мышцам спины. Особенно надо обратить на это внимание тем, кто кормит по каким-то причинам на одном боку больше, чем на другом, иначе возможно развитие сколиоза и боли в спине.

Смотрите также