Как правильно делать массаж малышу

Наталья Новикова

Педиатр, массажист, физиотерапевт

Существует два вида массажа – общеукрепляющий и лечебный.

Если малышу нужен лечебный массаж, его должен делать только специалист. Важно правильно выбрать того, кто будет заниматься с вашим ребенком.

На что обратить внимание: 

  • на квалификацию и опыт работы; 

• не менее важно, чтобы вам было с этим человеком комфортно, обращайте внимание на то, как массажист общается с малышом; 

• обязательно задавайте вопросы и наблюдайте за тем, насколько доброжелательно и подробно вам отвечают, попросите, чтобы вас научили делать какие-то упражнения самостоятельно.

Если у вас нет показаний к лечебному курсу и вы делаете массаж самостоятельно, вам нужно следовать следующим правилам: 

• выбирайте время и место, чтобы ребенок был в хорошем настроении; 

• чем младше малыш, тем меньше время проведения массажа и его интенсивность; 

• обязательно постепенное начало и плавное подключение всех упражнений;

  • на каждом новом участке тела начинают с легких поглаживаний, а затем делают более интенсивные растирания и разминания;

  • интенсивные и разнообразные по амплитуде движения тонизируют, монотонные расслабляют;

  • важно делать массаж симметрично с обеих сторон;

  • массаж делается на конечностях от периферии по направлению к центру тела, ягодицы — по направлению к тазобедренным суставам, спинку — до 2-х месяцев разминают движениями, направленными сначала вниз, потом вверх;

  • живот вокруг пупка массируют по часовой стрелке, избегая правого подреберья, где находится печень;

  • следите за реакцией ребенка не только во время массажа, но и в течение дня, чтобы понять, какое влияние это на него оказывает.