Педиатр
Чтобы избежать или значительно уменьшить проблемы с пищеварением у грудничка, важна техника кормления грудью.
При правильном прикладывании к груди рот малыша широко раскрыт, губы слегка вывернуты наружу, а сосок и ареола практически не видны. При таком прикладывании вероятность попадания воздуха в пищеварительную систему малыша крайне мала.
Важно также питание кормящей мамы. Хотя питание женщины в этот этап жизни должно быть разнообразным и включать максимум полезных и вкусных продуктов, все же есть некоторые ограничения.
• Во-первых, призываю вас быть чуткими и внимательно следить за своим состоянием и состоянием малыша. Вопрос питания всегда индивидуален. Что хорошо для одной мамы и малыша, будет совсем неприемлемо для другой. Поэтому нужно вести дневник питания, в который будут вноситься все продукты и блюда, которые мама употребляла в течение дня и помечать реакцию ребенка (если на какие-то изменения в ее рационе они будут). При этом помните, если в возрасте 2-4 недель у ребенка есть реакция, к примеру, на огурец, то спустя 2 месяца мама может вновь попробовать этот продукт и обнаружить, что малыш хорошо переносит этот овощ в ее рационе.
• Во-вторых, если у женщины есть или была реакция со стороны пищеварения на какие-то продукты, то период грудного вскармливания уж точно не время для этих блюд. От экспериментов лучше отказаться.
Продукты, которые точно стоит исключить в период лактации – алкоголь, острые специи (чеснок, уксус, хрен, горчица), фастфуд, снеки (чипсы, сухарики, жареные орехи и т.д.), колбасные изделия, полуфабрикаты промышленного производства, соленья и маринады, грибы, квашеные овощи.
Осторожность нужно проявить с кофе, шоколадом, кислыми сортами фруктов, белокочанной капустой, зеленым горошком, стручковой фасолью, бобовыми.
Идеальной пищей для грудного ребенка является молоко матери, продолжайте грудное вскармливание максимально возможное время. Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые шесть месяцев и последующее введение прикорма при продолжении грудного вскармливания. Продолжайте грудное вскармливание как можно дольше после введения прикорма. Для принятия решения о сроках и способе введения прикорма в рацион ребенка необходима консультация специалиста.
Использование материалов с данного сайта без ссылки на источник запрещено
Идеальной пищей для грудного ребенка является молоко матери, продолжайте грудное вскармливание максимально возможное время. Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые шесть месяцев и последующее введение прикорма при продолжении грудного вскармливания. Продолжайте грудное вскармливание как можно дольше после введения прикорма. Для принятия решения о сроках и способе введения прикорма в рацион ребенка необходима консультация специалиста.