Как улучшить познавательные способности малыша с помощью сна

Андрей Александрович Унанов

Педиатр
Познавательные способности и возможности ребенка, как и взрослого человека, зависят от того, насколько качественно прошел период сна. Вследствие физиологических особенностей нервной системы малыша, ему требуется гораздо больше времени для сна, чем взрослому.


Если процесс сна нарушен, то у ребенка развивается стрессовое состояние, которое чаще всего выражается в агрессии, плохом поведении, немотивированной плаксивости, нежелании воспринимать информацию.


Внимательно относитесь к поведению малыша. Чаще всего ребенок не может объяснить свой дискомфорт словами, но до определенного возраста он просто не способен симулировать свое состояние. Если ваш малыш плохо или мало спит, то непременно потребуется консультация невролога для уточнения причин нарушений сна и получения рекомендаций, ведущих к нормализации этого важного процесса.

Смотрите также