Плюсы и минусы динамической гимнастики

Василий Александрович Шельпяков

Ортопед

Динамическая гимнастика — это система развивающих упражнений для грудных детей. Она включает в себя элементы массажа, обычной гимнастики и упражнений для развития вестибулярного аппарата, только степень воздействия в данном случае выше. Основная особенность этой гимнастики — большее количество динамики (движения), в отличие от традиционных комплексов, где малыш, как правило, лежит, а его руками и ногами двигает взрослый в том или ином направлении. Вследствие того, что все упражнения проходят практически в воздухе, данная система упражнений имеет ряд плюсов и минусов.

Плюсы такой гимнастики: a) это один из инструментов коррекции мышечного тонуса ребенка; b) еще один способ общения малыша с матерью; c) адаптация организма к нагрузкам; d) укрепление вестибулярного аппарата; e) укрепление сердечно-сосудистой системы; f) расширение комплекса развивающих упражнений.

Минусы динамической гимнастики: a) ее нельзя проводить при соединительнотканной дисплазии и дисплазии тазобедренных суставов; b) следует учесть, что у детей раннего возраста связки очень эластичные и нежные, неправильно потянул за ручку — травма: подвывих или вывих сустава; c) большая вероятность падений; d) нетренированные связки сразу испытывают большие нагрузки, и риск травм возрастает — это относится к детям старше 6 месяцев; e) найти квалифицированного специалиста не всегда просто.

Любая гимнастика для детей — это метод лечебно-профилактического воздействия на организм ребенка, и проводить такие занятия может только квалифицированный специалист.