![Йога для беременных: упражнения](/upload/iblock/3c4/onxb32ubzux6udpi3x0ubvzte149lmla/49-_1_.png)
![flower](/frontend/assets/img/flower10.webp)
![Aguboy](/frontend/assets/img/agu-boy5-2.webp)
![цветок](/frontend/assets/img/flower12.webp)
![цветок](/frontend/assets/img/flower13.webp)
![фон страницы](/frontend/assets/img/main/header375.webp)
![фон страницы](/frontend/assets/img/main/footer375.webp)
Йога для беременных: упражнения
27.09.2018
![Йога для беременных: упражнения](/upload/iblock/3c4/onxb32ubzux6udpi3x0ubvzte149lmla/49-_1_.png)
Держим себя в тонусе: йога для беременных.
- Нужно делать каждую позу столько раз, сколько комфортно для вас.
- Следите за дыханием, стараясь расслабиться.
- Ваша задача — сделать легкую растяжку, получив удовольствие.
- Если вы чувствуете боль и дискомфорт, закончите упражнение.
Вам понравился статья?
Поделиться