Основы здорового питания

Как создать здоровый рацион для беременной женщины, какие витамины должны присутствовать в диете, сколько жидкости следует выпивать, каким напиткам отдать предпочтение, а каких лучше избегать, какие продукты считаются вредными для беременных и как держать вес под контролем, оставаясь в хорошем настроении.

Как возникает и протекает многоплодная беременность, с какими ограничениями сталкивается будущая мама, что ей нужно учитывать, как такая беременность влияет на здоровье и самочувствие, какие покупки предстоят в связи с ней и что за льготы государство гарантирует многодетным мамам.

В каком возрасте лучше всего заводить ребенка и как меняется репродуктивное здоровье мужчины и женщины со временем, к каким сложностям нужно быть готовой, если вы решили стать мамой после 30 лет, как лечится бесплодие и как наблюдается беременность.

Какие анализы сдавать при беременности, какие пройти осмотры, обследования и скрининги, график посещений врача, как выбрать медицинское учреждение, где будет наблюдаться беременность, — обсуждаем эти и другие вопросы.