-
Родителям на заметку
Родителям на заметку
-
Об Агуше
Об Агуше
-
Наша продукция
Наша продукция
Пищеварение во время беременности
08.09.2018
Как уменьшить токсиокз во время беременности:
- До утреннего подъема выпить немного воды, съесть крекер
- Пить больше жидкости
- Есть небольшими порциями 5-6 раз в день
- Исключить жирную, соленую и острую пищу
- Не лежать после еды
- Не делать резких движений и наклонов
- Больше гулять
- Отдыхать и высыпаться
- Регулярно проветривать в доме
Что может снизить тошноту во время беременности:
- Крекеры и сухарики
- Мята
- Лимон
- Имбирь
Что может уменьшить изжогу:
- Постное мясо и яйца
- Йогурт без добавок
- 1 ч.л. меда на 1 ст. теплого молока
- Запеченное яблоко
Смотрите также
Сколько кальция нужно ребенку?
20.02.2023
Идеальной пищей для грудного ребенка является молоко матери, продолжайте грудное вскармливание максимально возможное время. Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые шесть месяцев и последующее введение прикорма при продолжении грудного вскармливания. Продолжайте грудное вскармливание как можно дольше после введения прикорма. Для принятия решения о сроках и способе введения прикорма в рацион ребенка необходима консультация специалиста.