Что нельзя кушать при беременности?

Что нельзя во время беременности

• Непастеризованное молоко и сыр из него. Могут содержать болезнетворные микробы
• Сырую или не до конца приготовленную рыбу. Может содержать паразитов
• Сырые устрицы или ракушки. В них могут быть опасные бактерии
• Свежевыжатый сок или сидр. Могут содержать болезнетворные микробы
• Салаты. Могут содержать болезнетворные микробы
• Сырое тесто. Может содержать сальмонеллу

Не забудьте!

Также нужно сократить потребление тунцу и другой рыбы из-за высокого содержания ртути в ней