Полезная гимнастика от рождения до года

02.06.2018
Полезная гимнастика от рождения до года

Какую пользу приносят вашему малышу разные виды физической активности?

Гимнастика: 

  • улучшает кровообращение и работу желез; 
  • улучшает состояние кожи; 
  • успокаивает; 
  • укрепляет связь между мамой и малышом; 
  • полезна для уменьшения колик и здорового пищеварения; 
  • полезна для сосудов; 
  • стимулирует координацию движений; 
  • делает сон крепче.

Занятия на мяче: 

  • тренирует координацию движений; 
  • укрепляют здоровье; 
  • помогают расслабиться; 
  • укрепляют мышцы.

Аквагимнастика: 

  • формирует правильное дыхание; 
  • стимулирует пищеварение; 
  • тренирует сердце и сосуды; 
  • успокаивает и расслабляет; 
  • укрепляет иммунитет; 
  • нормализует сон; 
  • регулирует обмен веществ.

Смотрите также

Первый прикорм

Первый прикорм ребенка при искусственном вскармливании по месяцам

Материнское молоко — идеальное питание для грудничка, особенно в 1-й год его жизни. Это важный источник питательных веществ и энергии, поэтому ВОЗ рекомендует сохранять кормление грудью как можно дольше, вплоть до двухлетнего возраста.

Первый прикорм

Прикорм ребенка при грудном вскармливании

Мамино молоко — наилучшая пища для младенца, особенно в первые полгода жизни. Оно остается важным источником энергии и питательных веществ и после 6 месяцев, поэтому ВОЗ рекомендует кормить грудью вплоть до двухлетнего возраста.

Первый прикорм

Прикорм по месяцам: какие продукты вводить в прикорм малышу до года

Помешать правильному развитию малыша может не только нехватка питательных веществ, но и их переизбыток.

Первый прикорм

Прикорм в 8 месяцев: как его расширять, и какие продукты можно давать малышу

Восьмимесячному ребенку осталось «познакомиться» с последними новыми продуктами основного прикорма.