Полезная гимнастика от рождения до года

Какую пользу приносят вашему малышу разные виды физической активности?

Гимнастика: 

• улучшает кровообращение и работу желез; 
• улучшает состояние кожи; 
• успокаивает; 
• укрепляет связь между мамой и малышом; 
• полезна для уменьшения колик и здорового пищеварения; 
• полезна для сосудов; 
• стимулирует координацию движений; 
• делает сон крепче.

Занятия на мяче: 

• тренирует координацию движений; 
• укрепляют здоровье; 
• помогают расслабиться; 
• укрепляют мышцы.

Аквагимнастика: 

• формирует правильное дыхание; 
• стимулирует пищеварение; 
• тренирует сердце и сосуды; 
• успокаивает и расслабляет; 
• укрепляет иммунитет; 
• нормализует сон; 
• регулирует обмен веществ.