![Домашние упражнения для беременных](/upload/iblock/6a8/tt4z4t0pvuttntmwqo1si695512bsmrn/48-_1_.png)
![flower](/frontend/assets/img/flower10.webp)
![Aguboy](/frontend/assets/img/agu-boy5-2.webp)
![цветок](/frontend/assets/img/flower12.webp)
![цветок](/frontend/assets/img/flower13.webp)
![фон страницы](/frontend/assets/img/main/header375.webp)
![фон страницы](/frontend/assets/img/main/footer375.webp)
Домашние упражнения для беременных
27.09.2018
![Домашние упражнения для беременных](/upload/iblock/6a8/tt4z4t0pvuttntmwqo1si695512bsmrn/48-_1_.png)
Разрешено делать после консультации с врачом
- Сидя на стуле: подъем правой ноги 30 сек.
- Сидя на стуле: подъем левой ноги 30 сек.
- Приседания с широко расставленными ногами 30 сек.
- Приседания и подъем ног 30 сек.
- Наклоны влево 30 сек.
- Наклоны вправо 30 сек.
Вам понравился статья?
Поделиться