-
Родителям на заметку
Родителям на заметку
-
Об Агуше
Об Агуше
-
Наша продукция
Способы расслабления при схватках
21.09.2018
Способы расслабления на первом этапе родов
Вы ощутили начало схваток? -У вас начался первый этап родов.
1. Если это ваши первые роды, то можно не спешить с поездкой в больницу
2. Позаботьтесь о том, чтобы рядом с вами был помощник
3. Постарайтесь расслабиться разными способами:
- отдых
- массаж
- книги или ТВ
- теплые и холодные компрессы на крестец
- глубокое медленное дыхание
- смена позиций
- короткая прогулка
- не менее 1,5 литра в день
- промежутки между схватками - 7-8 минут
- схватки стали регулярными
Смотрите также
Сколько кальция нужно ребенку?
20.02.2023
Идеальной пищей для грудного ребенка является молоко матери, продолжайте грудное вскармливание максимально возможное время. Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые шесть месяцев и последующее введение прикорма при продолжении грудного вскармливания. Продолжайте грудное вскармливание как можно дольше после введения прикорма. Для принятия решения о сроках и способе введения прикорма в рацион ребенка необходима консультация специалиста.