Семейные кризисы в первый год жизни ребенка

Семейные кризисы в первый год жизни ребенка

6 способов наладить отношения после рождения малыша. 

  • Открыто говорите о своих чувствах и переживаниях. 
  • Обсуждайте воспитание ребенка и ваши отношения.
  • Не стесняйтесь просить друг друга о помощи. 
  • Договаривайтесь о конкретных вещах — например, покачать малыша, пока вы примете душ.
  • Находите время друг на друга. Даже быстрое совместное чаепитие поможет вам сблизиться. 
  • Флиртуйте друг с другом. Отправляйте романтические смс, оставляйте любовные записки, делайте сюрпризы.
  • Чаще обнимайтесь. После рождения малыша сил на секс часто не хватает, но тактильный контакт необходим. 
  • Хвалите друг друга за малейшие успехи и достижения. Нам необходимо чувствовать себя важными и ценными.